ぶれない軸を持つ
今日は「価値観」のお話・・です。
自分のことって意外とわかっていないことが多いですよね。
そこで役立つのが「価値観」カード。この写真はキャリパースオリジナルカードで、私が制作してカウンセリングの現場で使用しているものです。
「カードソート」ってご存知ですか？
カードソート、つまり、カードの分類作業を通じて今の自分の考え方や、仕事に対するアプローチの仕方、ライフスタイルなど、今のあなたの「価値観」を整理できるのです。
やり方は簡単。
1.カードの内容を見て、「重要だと思うこと」「重要でないこと」「どちらでもないこと」の３つに分類します。
2.今度は「重要だと思うこと」だけを取り上げて「とても重要である」「重要である」の２つに分類します。
3．最後に”今”の自分にとって重要だと思うことをいくつか選んでもらいます。
この最後のカードの内容と枚数が肝心なのです！！
多くの方は10枚前後のカードが手元に残ります。（シンプルに3枚くらいの人もいます）
例えば、「達成したときの満足感を味わうこと」「「自分にとって有意義なことをすること」「自分らしいライフスタイルを送ること」など。
カードを裏返すと・・あなたを表す キーワード
・・が見つかります。
カードはみなさんが自分で選び取ったもの。なのにそのカードを見てびっくりする方が多いんです。
改めて自分らしさに気づいた・・という感じなのではないでしょうか。。
「何かを選ぶということ」は「何かを捨てること」。
自分の「価値観」がわかるとその後の行動が早いのです！！
ついさっきまで迷っていたのに、「この方向性で行こう！」と。
そう、「目標設定」がなされているのです。
そんなとき思います。「あ～、ぶれない軸を持ったのだな～」と。
多様な価値観があり、選択の多い時代だからこそ、”今”の「価値観」を大切にしていきましょう！
あなたの大切にしていることは何ですか？
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