心を開放する心理セラピスト -22ページ目

心を開放する心理セラピスト

目の前にある問題に
ともに寄り添えるカウンセリングを~

恐れを知らないのは

無垢なままの自分

 

そこに不安も打算もなく

ただ本来求める心のまま生きること

 

無鉄砲に見える冒険心は

迷いがないから挑んでいけるもの

 

まわりの環境や状況に

翻弄されることもなく

 

ただ進むべき方向へ

まっしぐらに走る

 

生きて来た数々の経験や

潜在意識からくる迷いも

 

今は全てを振り払い

自分からその一歩を踏み出すとき

 

葛藤や恐れを越えて

自分の中で統合させた勇気が

 

中庸を生きるため数々の試練から

自信を持つ事を教えられるのです

 

全てはあなた次第である…と

 

たとえ無計画であったとしても

今は本能のまま進むとき

 

その時こそ本当の生きる力が

試されるのかもしれない…

 

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自らの内にある不安を

今は静かに受け止めてみる

 

心配や懸念な感情は

あなた自身が引き寄せるもの

 

実態のない

何ら恐れに似た感情を与える存在に

 

あなた自身不安感を抱くことが

心の闇と化してしまう

 

恐れは内なる存在の反映…

 

頑なになる心の行き場を

無理やりに恐怖へと追いやるのではなく

 

目を閉じて深呼吸をする中で

そっと解きほぐしてみよう

 

受け止めた不安感を

乗り越えていけるだけの強さが

 

今ようやく備わったのです

 

そして自然に実行できるようになったら

抱えていた不安が

 

いかに実態のないものと

気付くのだろう…

 

逃げる気持が何処までも

追いかけてくるような緊迫感から

 

覚悟を決めて受け止める…

その瞬間に乗り越えることのできた

 

これまでにない

勇敢な自分にきっと出会えるはず

 

人生はそんなトンネルを

ひとつずつ通り抜けていくものなのだと思う

 

解放感はそんな計り知れない

自由をもたらすものかもしれない…

 

 

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自らが持つ

可能性を身につけていくことは

 

自信をもたらすことで

人間的魅力にそれは変わるもの

 

目的に向かう方向性を

見誤ることや

 

失敗と思える中で

そこからしか見えない視界に

 

ようやく気がつくときを

迎えるのです…

 

梯子の掛け違えかと

行く先を見失ったと思うことさえ

 

過ぎてみれば

 

感情的になる事のないよう

冷静さを失わない自分であること

 

それが忍耐強く生きることだと

知るのだろう

 

小さなその一歩一歩が

やがて自らが叶う方向へ進む

 

人生はそんなプロセスの中で

 

羅針盤を築き

歩んでいくものなのかもしれない…

 

 

 

 

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どのような環境からも

学ぶべき知恵がそこにあるもの

 

たとえほんの小さな出来事も

何気ない日常のなか…

 

優しい眼差しを向ける事で

それは見えてくる

 

生きていれば誰もが

色々な状況に遭遇するけれど

 

経験から与えられたものから

どれだけ大切なものを学べるのか

 

そこに関心を持つこと…

 

傷つきやすい心は

慈悲深さを生みだすという

 

逆に大きな可能性や

新しく生まれ変わる自分なのだろう

 

痛みを知るごとに

強く逞しい魂を得ることが

 

物ごとの本質をあばき

本物の自由を手にする…

 

成長をもたらした先には

これまで不幸と捉えて来たことさえも

 

自ら収穫をして

実るときを迎えるのだろう…

 

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感情の行き交う中で

あなた自身の心を

 

試されている…

そんな時もある

 

自己防衛が働いているときは

物事をすり替えたり

 

自己都合のなかで

合理的な考えに辿りついたり

 

心が晴れない…

そんな違和感を覚えることで

 

そこには本音の自分が

求めている答えはないのだと

 

そう気付くのだろう…

 

相手によってはぶつかる

心に湧く感情は

 

他者を攻撃する裏には

自分の間違いを認めたくない

 

そんな弱さが隠れているもの

 

日常的に出会う

幾つかの越えるべき課題は

 

そのように

所どころに散りばめられている

 

今、目の前にある状況から

目を背けないで…

 

そこから何が見えるのかを

本当の自分は知っている

 

向き合い考えることで

やがて知恵は生み出されるのだろう…

 

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