ずっと、微妙に、感じ続けている、これ。
？
胃かと思ったけど・・・
胃が圧迫しているのかも？と思ったけど・・・
ほんとうに痛いのは、もしかして心臓
？？？
と思うような瞬間もあり。
ちょっと調べてみて、様子見せねばと。
ただ・・・
正直に申し上げなくてはいけないのは、。
濃厚味のポテトチップ
を、ついつい
「やめられないとまらない」（違うなつかしＣＭのフレーズだけど
）
でちょっぴり？暴走してしまった・・・・・・
っていうのが、この膨張感の始まりのような・・・気はします
オハズカシながら、
げっぷが出て、一瞬楽になるのだけど
まだ膨張感はおさまらない感があり・・・
。
おならが出るのは、さつまいも
もこの頃季節で食べてたからかも？
と思ったのだけど・・・。
もしかして、わたし・・・風船
状態
冷えが原因で、体内の空気大量発生！！！のような、
そんな状態になることは結構ありませんか
でも、ちょっと今回は症状が継続していて・・・
今まであまり感じていなかった、時々痛みもあるような膨張感。
それが、なんだかねー
、なんです。
ふら～りネット徘徊
腹部膨満感の原因
http://www.clue4health.com/abdominal_distension/
ゲップが激しく出る原因とは？
http://www.benpi-ok.com/1-i-ge-pu.html
急性胃腸炎？？胃の膨張感とげっぷ
http://okwave.jp/qa/q370923.html
わたくし、現在はあまりストレスを感じているとは思えないので・・・。
いまのところ、この上記３つを拝見して、取り組めそうなことは・・・っと。
おイモ類の食べすぎを控えよう
今の私には、あのポテトチップは毒だわ
！毒食べて喜んでる場合じゃない！
サツマイモも・・・秋の実りではあるけど、ちょっと意識してみよう～。
ハチミツをなめよう
ポテトチップに手を伸ばしてるひまがあるなら、ハチミツをなめるのだ！
ポテトチップがダメだからって、甘いものの暴食に走るな！負けるな！
梅干様をいただこう
胃の働きを促進、といえば、やっぱり梅干様でしょう！
日本人の胃の癒し、といえば、やっぱり梅干様でしょう！
基本に戻るのだ！
・・・ということで。
もう２２：３０近くになる現在。
梅干湯
を頂いて、
お風呂
で足をあっためて、
あ・・・
風邪気味で全身入浴は控えて、下半身のみだったことも、
膨張感復活の原因かなぁ
湯たんぽで足をあっためて、
お腹に手をあてたりしてみつつ、
眠らせて頂こうかと・・・思います～。
みなさまも、お体おだいじに