行きそびれた~あせる

テレビで紹介されてて、女性も少なくない様子だったので

一度紛れてみようかと・・・ちらり思ったのだが・・・。



よかった探し & 健康追求

>国技館入り口へ集合。
>持ち物は、タオル、飲み物、元気!やる気!!



お写真と文章は、

旅行の口コミサイト フォートラベル の

両国・錦糸町 旅行クチコミガイド’の情報(2009年の情報)を転載させて頂きました。

ありがとうございます!


持ち物・・・

タオルと飲み物すいとうは準備できたはず。

元気!とやる気!が欲しかったので、参加をちらりと検討したのだが・・・にひひ

やはり、他力本願的な心構えをまず改めるのが良いのかな?




日本相撲協会のサイトには、「相撲健康体操」の説明書がある。

http://www.sumo.or.jp/kyokai/goannai/0016/index.html


>さて、日本の伝統の中で育まれた相撲の稽古には、四股、鉄砲、すり足など代表的な基本動作があります。それらは、力士の能力を最大限に効率よく引き出すために重心を下腹部(臍下丹田)に導き、体の中心軸である背骨を強く安定させるために独特で高度な工夫がされています。



添えられているイラスト・・・いったいどなたが書かれたのだろう??

・・・良い味出してるグッド!音譜


http://www.sumo.or.jp/kyokai/goannai/0016/sumo_taiso.pdf


ニコニコ



また、来年の候補にしようっと。

面白そうだから、とりあえずプリントアウトしてみて、

頑張れたらラジオ体操じゃない気分の時にやってみるとか・・・くもり

・・・って、ラジオ体操も三日坊主だった~・・・恥

プリントアウトして満足しちゃうパターンかな・・・汗


ぼちぼち、体操しようっとぶーぶー


相撲協会も、自浄作用と修正が進むことを、一国民応援しています!!