以下、誰も関心ない、自分の振り返りのぶつぶつ・・・
東京駅に降り立って、まず思ったこと・・・暑くない
？
そして、昨日の朝から植物たちを点検してて発見・・・蚊
が急に増えた！
ほんの四日間のあいだに、東京が初夏になってた・・。
どうりで・・・宮城も寒さを感じなかったはずだ・・・。
最近の日本のお天気、春と秋が短いような？
夏と冬っていう、極端に違う気候をつないでいる、その時間。
その移り変わりの穏やかさや風情、良いのだけどなぁ・・・。
つなぎ部分を「のりしろ」とすると・・・
やっぱり「のりしろ」は余裕がある方が安心感がある。
・・・でも、思い出した
最近カレンダーめくるの忘れてたっていう生活態度は・・・、
ちょっと疎かったのかも・・・時間の流れやなんかに。
これって、心の「のりしろ」の余裕がないって感じだな
それとも・・・
日々「のりしろ」ばっかりだとか
ほら、夏みかんとかで、表の皮と実の間にある、白いふかふか部分。
あればっかりで、実の部分が極小とか！？
きゃー
！これもありえなくないぞー。
・・・それはまた困るけど・・・。
「のりしろ」・・・
私にとっては、自分にとっての健康管理
や、
生活態度の中でも、また大切なんだなぁ。
・・・と、被災地へお邪魔したことでも、確認した。
内面的な「のりしろ」って・・・
・・・ある人は、考える時間かも。
・・・ある人は、読書や音楽鑑賞や映画鑑賞かも。
・・・ある人は、趣味に打ち込む時間かも。
・・・ある人は、調べたりする時間かも。
・・・ある人は、のりしろはごく僅かでも大丈夫
って人もいそうだし。
社交的なタイプや、スタミナのある人や、ばりばり行動派とかかな？
なんとなく、「のりしろ」って・・・
一日と一日をつなぐ夜に、睡眠をとるようなもので、
自分だけの時間
というか空間というか、
そんな要素があるような・・・。
宮城滞在中、「のりしろ」を再考すべきと思ったできごと。
体が疲れているとき、アルコール
はやめておこう
少量でも、いっきに激しくだるーーーーーーーーーーーーーーーーーくなる
アルコールが、体の疲れを思い出させるのかなぁ？
とにかく、物理的な活動を断絶させるので、疲れたときはノンアルコールに徹しよう
なんとか睡眠を確保するように努めよう
ここで眠っちゃ失礼になると、頑張っちゃおうとするんだなぁ
私にとって睡眠はほんとうに大事なんだから、早いとこ前置きして確保しよう
頑張りすぎるのやめよーっと ｱﾊﾊﾊ
知らないこと、経験ないことについては、特に時間の余裕を持って行動しよう
焦らない～ 頑張ろうとしない～ なりゆきに任せる～ イライラしない～
ベストを尽くそうとして駄目なときは、何か「学び」が必要なときだね、きっと
オン
オフ
切り替え大事にねー
ぽけらーっとして、なのに余計なとこ気を使うのいらなーい
だったら、わくわく今に集中か、わくわく未来シュミレーションしておこうぜぃ
私の「のりしろ」って・・・
眠ること
ほけらーっとすること
自然の中に身をおくこと
時間に余裕を持つこと （用事が多すぎるとこなせない。特に知らないこと。）
現実的には、考えたり調べたりして未来のシュミレーションすることだったり・・・
こうして「のりしろ」について考えてみたりすることもそうかな・・・
直感に従って行動することだったり・・・
おいしいなぁって味わうこともそうかも・・・
最終日の朝
・・・
突然のお散歩と、神社へのご挨拶をしたこと。
あれぞまさしく、私にとって大切な、「のりしろ」。
うんうん、あれはよかった。
そういうのを、ちょこちょこ積み重ねて、もっと充実させよう