ずっとしてみたかったシロダーラ。
表参道の「生活の木」のアーユルヴェーダは、高くて手が届かない・・・と思い込んでいた。
今、改めてよ～く見てみたら、シロダーラが入っている楽しそうなメニューがいろいろ。
また機会を作って試してみよう～
さて。
今回挑戦したシロダーラは、同じく明治神宮前駅が最寄りの、ハマムバー「アウラ」：
http://www.hamambar.com/index.htm
小道に入り、バリ風の門をくぐる一軒家。
誰かのお家にお呼ばれした感覚だ。
まずはチェックシートを記入・・・自分の体の様子を自分でも復習。
２枚目のシートには、いくつかの質問がある。
３つのドーシャのうち、今現在はどのドーシャが強く働いているか、
どんなバランスなのかをざっくりと見分るためのシートだ。
専用のワンピース・パジャマのようなのに着替えて、いよいよシロダーラだ。
↓これ！
＊＊＊
すみません！
画像は、「アウラ」ではなく、「生活の木」のサイトから使わせていただきました・・
次回必ず「生活の木」にも行きレポートしますので、ご容赦ください！
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シロダーラを受けるために横たわった時、天井と壁にかかっていた覆い用の布が
なんとなし微妙な角度で・・・なんだか落ち着かない気分も。
ほんの少しの事なんだけど、案外気にするのか・・・とそんな自分を発見。
噂に聞いていた、シロダーラ用の機械（これは、「生活の木」でも同じとのこと）。
やはりずっと機械音がするのは、ちょっと残念だった。
きっと、清潔にできて、メインテナンスも便利で、良い機械なのだとは思う。
・・・と、期待が高すぎたために、マイナス点もあったが・・・
やっぱりシロダーラはすごいんだと思う
油を頭に浸透させる時には、独特の感覚でぞわぞわ＆くすぐったかった。
でも、ひととおり浸透させ、いざ額に落ち着くと、なんとも心地よい。
そうだ、ここよね！って、腑に落ちる感覚。
時々ぞわぞわを味わいながら（額から頭皮の方にも流れ続けるから）、
でもそれが脳のマッサージのような、尾てい骨まで響くような・・・不思議な感覚だった。
施術者さんがちらりとバリの話をしていたことから、頭の中でバリの旅行を回想し、
それが違う旅の記憶につながって・・・
と、シロダーラを受けながら、頭の中でかつて旅した場所を駆け巡っていた。
そして、脳ってすごい
こんなにも記憶を内蔵してるんだ！
って、ぽんっと脳そのものに集中し、感激した。
忘れやすくても、やっぱり頑張ってる！ えらい！！！
眠れなかったものの、これはこれで良い体験だ。
今回は、お店の名前にもなっているハマムも試すコースだ。
ハマムとは、イスラム圏伝統のスチーム風呂を現代化したものらしい。
そのハマムには、チェックシートの情報をもとに、施術者がハーブや薬草を選ぶ。
それらのアロマを味わいながらのスチーム風呂なのだ。
こんな感じ （こちらは アウラの画像を拝借しています）
↓
そして、ハマムを受けるために、このスチームベッドに移った。
見上げた時に蜘蛛がいるのって、家にいる雰囲気だ・・・。
思ったより体が冷えてたかもって、ようやく寝そべってから思った。
ハマムは心地よかった。
今まで体験したスチームものの中で、一番心地よいかも。
香りも味わえるし・・・息苦しくないし・・・自分で適当に動けるし。
ハマムに使ったハーブの持ち帰りができるのも嬉しい。
施術者は、初めてのシロダーラ＆ハマム体験ということで、きちんと
わかりやすく説明してくれた。
ハマムで大汗をかいた後、シャワーにかかった。
ハマム効果としては体を洗い流さなくても良いが、シロダーラのために
もちろん髪の毛は洗わないと・・・
なので、「10分位でシャンプー２度洗いを済ませる」っていうアドバイスをもらった。
それなのに、ハマムを満喫した私は、シロダーラを見くびっていた。忘れていたのかも。
なんとなく、大丈夫だろうと、思っていたのだ。
一度シャンプーして良しとし、鏡の前でドライヤーをあてはじめた。
それが、一向に乾かない・・・
束になった髪の毛が、さらさらに、離れ離れに、ならない・・・。束のまま。
やはりその現実を思い知った。
シロダーラは、デート前はやめた方がいいと思う。
・・・。
お客様感謝セールの花畑カフェやらH&Mを、ひとりでぶらぶらと気ままに
楽しんだからよかったんだけどーーー
今後の参考じゃ。