最近気が付いた事です。
やるべき事を一つ一つ地道にやっていくと、とても気分がいいです。
少しずつでも、自分の目標に向かって、進んでいる気がするんですよね。
「ゆっくりでも良いんだ」、「方向が間違っていても修正していけば良いんだ」、そう思うようになって少しは楽になれたように思います。
何をすべきか迷ってしまい、何もしていない時間が、一番無駄な時間なんだと言う事が良くわかりました。
当たり前の事なんですけどね。
双極性障害を患ってからは、頭が全く働かず、いつもぼーっとしていました。やるべき事の「優先順位付け」ができず、「実行」する事もできないでいまいした。
でも、そんな事は考える必要がなかった。今、目の前にあるやるべき事に全神経を注いで、レーザービームのように集中して実行すれば、意外と簡単にできてしまう。
日常生活でそんな小さな事を積み重ねていけば、心の病から復活できて、今後も成長し続けられると思いました。
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