頭痛肩こり 原因はすべてわれにあり

朝方は寒く徐々に気温が上がっていった一日

反対に空は晴れのち曇り

もやもや天気

猫は布団の上で寝ている

天候によって寝場所が変わるので分かりやすい



朝５時に起きて、午前中は集中してたので、
昼食後は２時間ほどリラックス

適度にストレッチでもしないと体がやばい

原因はすべて自分にあると
真摯に受けとめてこそ、
過ちを繰り返すこともなくなり、
着実な発展も可能になる。

日々是精進！！

道をひらく/松下 幸之助