4歳と6歳の男の子をもつ

美しいカラダとアートが大好物の

パーソナルトレーナー さとゆき です。

 

初めましてのかたは、こちらからどうぞ。

さとゆき自己紹介

 

 

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今日は、大好きなカラダネタでもなければ、アートねたでもなく、まったくポジティブになれなかった

長男の小学校受験について、そろそろ語っていこうかと。

 

封印していた小学校受験ネタ。解禁いたします。
 
だいぶ、気持ちも整理がついたし。
っていうか忘れそう・・・
 
だってもうかれこれ5か月前になりますからー。
忘れる前に、必要な人に届けばいいな、という思いから、少しずつ回想録的に出していこうと思っています。
 
受験で落ちたけど、いっぱい勉強になたことや、
知った情報、知りたかった情報、知りえなかった情報。
受験を受ける上での心持ち。
小さなお子さんをお持ちのお母さんがたのお役に立てればな、と思っています。
 
そもそも、小学校受験って、話にくい!
世間話にもできないし、
愚痴も言えないし、弱音もはけない。相談もしにくい。
話したら話したで、同じ悩みをもつ親じゃないと、ぜんぜんわかってもらえない。
しかも、中学受験と違って、受けるのはクラスの全員とかじゃないから、
分かってくれるかもしれない人は数知れず。
 
でも、みんなみんな自分のことで手一杯。
話してる暇があったら、早く帰って、子供の受験対策させたい・・・
 
人知れず、毎日毎日、母と子の戦いになるわけです。
知りたい人だけが、知ることができればいい話なので、有料記事にしました。
 
★購入は自己責任でお願い致します。
★文才なんぞ、ございません。素人の記事ですのであしからず。
★購入後の無断転載は禁止です。
 
 
これから、8月9月は私立の受験シーズンになるし、
夏休みは、受験塾の夏期講習で習い事漬けに。
 
同じ、教育大付属を受ける人たちにとっては、1月なんてまだまだ先だし~、
と思って油断する時期。
 
どちらにしろ現実逃避したくなる時期です。
 
現実逃避したくなったら、現実をみられるこちらの記事(笑)で現実を受け止めてみてください。
こいつのようには、ならんとこ。
って頑張れるはず。
 
小学校受験するるべての人へ、エールを送ります。
 
 

人生は挑戦だ!

教育大付属小学校受験に落ちましたがなにか? 

第1話

受験結果発表の当日は幼稚園の代休でお休み。
私と長男ヒデと次男シンはバスに揺られて合格発表を見に行った。

結果は不合格。

ヒデは受かったつもりで、私も発表の日まで合格することだけを考えるようにしていた。
どんな試験結果発表でも起きる、あの、期待と不安を何十年ぶりかに感じていた。
やれることはやったはず、と自分に言い聞かせて、発表会場に向かった。
子供と一緒だったことで、気持ちばかりに向き合わずに済んだのは、少し救われた。

どんなに頑張ったと思ったって、結果は不合格だった。

なんで?どうして?なんで?どうして?なんで?どうして?なんで?どうして?なんで?
 
 
 
 

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今日は、京都の一大イベント、祇園祭!

 

北海道の人間にとっては、まさに地獄、なんですが。

なぜなら、毎朝、息苦しさと首の回りの汗だくかげんに我慢できなくて目をさまし、

寝室を出て、隣の部屋や、熱帯地獄。

もわ~っとよどんだ空気が充満しているのです。

 

朝一番で、窓も、玄関も開け放し、とにかく換気!

 

考えただけで、息がつまりそうでしょ?

 

そんな夏を体験するのも、今年で7回目。早いわ~

 

今朝は、そんな感じで起きたから、

ああ、やってきたな。やつが。

そして、始まりともいえる祇園祭が今日。

 

神様はみてるのか?!偶然なのか?!

知りませんが、

 

京都では、

祇園祭りが終わらないと梅雨はあけない、ってみんな言いますね。

だいたい、その辺で、梅雨が明けて本格的な夏が到来するらしいのです。

実際、祇園祭りの今日は、

痛いくらいの日差しだったから、

昔からのカラダの感覚は、あなどれないですよね。

 

 

こちら、長刀鉾。
あ~感じの長刀、見えないわ。
 

 

この祇園祭の山鉾巡行。

山や鉾は、動く美術館、とも言われていて、豪華絢爛。

写真でみると、そう見えないかもしれませんが、

山鉾を覆っている布は、ペラペラしたものではなくて、

ゴブラン織りの絨毯や、刺繍をふんだんに施した、西陣織りなど。

 

とっても重厚なもので覆っているのです。

 

なので重たいものになると12トン!!

人もたくさん乗るし、装飾品も重厚なものになると、そりゃなるわな。

 

これは郭巨山。金運開運ね。
初の招待席での観覧は、じっくり間近で見られて堪能しました。

 

 

これは、木賊山。迷子との再会。

 

 

これは油天神山。学業成就。

 

 

鶏鉾。厄除け。

 

 

四条傘鉾の花笠踊りの少年たち。

 

 

孟宗山。
ん?
 
なんか、見た事ある絵だな~?
あ!
平山郁夫先生だ!
佐川美術館で見た、シルクロードの絵が、まさかこんなところでお目にかかれるとは!
 
もちろん、絵ではなくて、
胴懸といって、織物なのです。
 
平山先生の絵を見れただけでも、今回は、十分に楽しめました。
 
 
今回は、北側招待席に座りました。
京都市役所前の西側ね。
 
しかしVIP席ではないので、炎天下、日陰は皆無の中、2時間以上じーっと座っていなくてはなりません。
日傘はさせないので、帽子で日差しを防ぐしかないのですが、
 
まじ、京都の日差しを侮ってはいけません。
こまめに水分をとったとしても、あんなに暑い中、じっと座っていたら、倒れてもおかしくありませんから。
 
暑さの証明として、わたしのアイフォン、途中で高温注意になり使用不可になりました・・・
 
冷却できる保冷材とか、なんか身を守るための道具は必須ですね。
もちろん、水や塩分のとれるものは、いうまでもありません。
 
9時について、座席に座った時には、すでに、椅子が焼けそうに暑かったですから!
衣類からでた皮膚もじりじりと焼けるような感覚です。
絶対に、暑くても長袖をおススメします。
 
 
あとは、後祭りが、7月21日~23日に宵山、24日に山鉾巡行があります。
 
さらに、暑いことが予想されるので、
行かれる方は、ぜったいに十分な対策をしていくこと。
日差しの向きで、今回、南側の席は日陰だったけど、後祭りはどうか・・・
とにかく、万全の対策をして、楽しんでいただきたいです!
 
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暑くなってきましたね~。

子供達を送った後に、めっちゃ気になる女性が!

 

同じく小学校に子供を見送った後のお母さんだと思うんですが、

 

とっても素敵な外見なのに、

もったいなさすぎる~!!

 

余計なお世話じゃ、と思われた方、ごめんなさい。

いちおう、ボディワーカーの端くれなので気になるんです。

 

スカートも日傘も、とってもエレガントなのに、

歩き方が・・・

 

ゴリラっぽい。

 

この、ゴリラっぽい歩き方の正体は、

がに股・丸い背中・腕の角度、ですね。

細かく見ればもっとあるでしょうが、大きく見た場合、そんな感じ。

 

丸い背中は骨盤が後傾している可能性が大きいので、

骨盤を前傾にして、正しい位置に立たせるだけで、大きく変化するのにな、と。

 

そして、広がったうでは、脇の甘さと腹圧の弱さが見受けられます。

 

開脚をすると、その、お腹と骨盤の調整を一気にできるので、一石二鳥!

「ストレッチ開脚 画像」の画像検索結果

 

 

露出が多い夏は、よりカラダのラインがわかりやすいので、

そういう時にこそ、

姿勢から、カラダを見直すよいチャンスです!

 

 

美構造®開脚システムでカラダを整えつつ、ボディメイクもしちゃおう!

 

 

通常、開脚と聞くと、運動前のストレッチをするというイメージが強いと思いますが、

美構造®開脚システムは、従来のストレッチで、

筋肉をぐいぐい伸ばしていくものではありません。

 

簡単にいうと、体幹と殿筋を正しく使いカラダの柔軟性を高めていくメソッドです。

 

公式ホームページhttps://kaikyaku.jpには下記のように説明していますので、参考に。

ストレッチしない丹田・肚(ハラ)を覚醒させる開脚法

美構造®開脚システムはストレッチしない開脚法。一般的な開脚の方法は内転筋(内もも)など股関節周辺の筋肉をストレッチする方法が主流ですが開脚システムでは古武術の身体の使い方を活用して丹田・肚(ハラ)を覚醒させることにより開脚ができるようになる全く新しい開脚法です。

 

 

美構造®開脚システムのメソッドに従い、

開脚してみると、短時間。時間にして約20分程度。

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もう、これ以上は無理!と思っていたのに、ペたっとついてしまいました。

 

そして、嬉しいことに、どんどん四角くなっていくお尻も諦めていたのに、

 

ヒップアップの兆しが見えてきたのです!

 

 

 

なぜなのか。

 

 

 

体幹をしっかり使える開脚をすることによって、変化するのは全身です。

目に見えてわかりやすいのはわりです。

、骨盤ま

丹田のスイッチが入る→骨盤周りやバスト周りの回転方向が変化し、

軸のしっかりとした姿勢を無意識にとることができます。

 

骨盤周りに有効なので、

もちろん、産後の弱った骨盤底筋群を活性化することにもつながります。

 

だからこそ、

 

産後のお母さんには、有効的であり、必須なのです。

 

 

 

 

加えて、ボディメイクも合わせてできてしまうので、

 

一石二鳥ですね!

 

新しいトレーニングとして開脚を日常にとりいれてみませんか?

 

 

お申込はこちら

 

 

--------------------------セッション内容

スタートラインはひとそれぞれ、あなたにあった回数とやりかたをおススメいたします。

子連れの方は、出張も承っておりますので、気軽にご相談ください。

 

 

①カウンセリング(初回のみ)

②ビフォー写真撮影

③トレーニングスタート!

④アフター写真撮影

⑤セルフケアや次回までのカラダ創りをお伝えいたします。

 

60分×1回   ¥30,000

60分×2回チケット  ¥40,000

60分×3回チケット ¥50,000

 

申込みやお問合せは下記フォームからどうぞ↓

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--------------------------------こんな方におススメです!

 

□短期間で効果を感じたい

□子連れでできるトレーニングを探している

□出産前の洋服がはいらない。

□出産前と体重は変わらないのに、お腹回りのゆるみが気になる

□骨盤底筋のゆるみを実感していて、なんとかしたい!

□姿勢を良くしたい

□育児相談がしたい

□首、肩、腰、などのだるさ

□疲れがずっとぬけない

 

 

 

子供はどんどん成長していきます。

 

幼児期の成長は本当にあらゆることを吸収し、キラキラ輝いています。

どんどん活発になっていく子供と楽しい日常を過ごすためにも、

お母さん自身の笑顔が欠かせません。

 

お母さんが笑顔でいるためには、

 

常に疲れていたり、イライラしていてはいけません。

 

 

 

 

 

お母さんがキラキラ輝くお手伝いを、開脚トレーニングを通してサポートいたします。

 

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