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 おはようございます(^-^)


 天気は曇り/晴れ 気温は32度。

 今日は雨予報だったけど降らないらしい…。でも、気温は昨日より2度くらい低いんだって。

 仕事に行く時、風が心地いいといいなぁ〜。

と思っていたけど、今電車に乗るまでに、汗が…スゴイ〜。蒸し暑いです( ̄∇ ̄;;





 今日のお弁当は…パパ弁当です。

 木曜日はお魚弁当です╰(*´︶`*)╯♡



 たまご焼き

 きのこのかき揚げ

 さつま芋の天ぷら

 小松菜のナムル

 まぐろ大葉梅天ぷら

 じゃこ天とピーマン炒め煮

 ブロッコリー

 とまと

 






 まぐろ梅天ぷら…まぐろにたたいた梅をぬり、マグロで挟み、大葉を巻いて、衣を付けて揚げました。






 きのことさつま芋天…きのこ天は、しめじ、舞茸、にんじん、アスパラ、ちくわを衣で和えてかき揚げ風に揚げました。

 さつま芋は、レンチンをしてから衣を付けてサッと揚げました。

 味付けは…六助の塩です。






 じゃこ天炒め煮…じゃこ天とピーマンをごま油でサッと炒めて、甘辛味に煮ました。







 美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪




 元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な一日になりますように。