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 おはようございます(^-^)


 天気は晴れ/雨 気温は33度。

 昨日と同じ天気と気温です。

 昨日も雨予報だったけど、降らなかった。

 結構、雨予報が出るから、気温が下がるかなぁ〜と期待するんだけど降らない時が多いんです。

 今日は降るかな〜

 関東は、今夜から気温が下がるみたい。

テレビで「寝やすくなりますよ。」とのこと…

 少しずつ秋になるんですねぇ〜


 ゆっくり眠れたら嬉しいなぁ╰(*´︶`*)╯❤︎


 




 今日のお弁当は…パパ弁当です。



 たまご焼き

 鶏むねとお野菜の甘酢和え

 ピーマンの梅ごま和え

 サーモンフライ

 さつま芋の甘煮

 ブロッコリー

 とまと








 サーモンフライ…シャケにカレー粉をふり、10分程度置いてから衣を付けてあげました。

 レモン汁をふりかけています。




 



 鶏胸とピーマン…鶏胸肉にフォークを刺して、酒をふり、片栗粉をつけて焼き揚げ。

 おくら、いんげんはゆでました。

 甘酢漬けのミョウガ細かく切り、鶏肉、お野菜、ミョウガで和えました。







 ピーマン和え…ピーマンと人参を茹でて、梅、ごま、白だしで和えました。







 美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪





 明日は、パパさんは出張のようなんです。

なので、今週のお弁当は最後です(*^▽^*)//

 今週も有難うございました。


 今日も、金曜日も週末も、元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な日になりますように。