おはようございます(^-^)/
天気は晴れ 気温は17度。
昨日は、とってもいいお天気でした。
洗濯物も日差しで乾いてくれて良かった。
昨日は、母と役所の手続きに行ってきました。
役所の方って、優しく教えて下さる方もいるけど、お手紙を送らせて頂いたのに分からないんですか？？よく読めば、分かるはずですけど…
と母にキツく言う方も。
なかなか歳をとると理解度も落ちて来ますよね。
私も先にお手紙を読んでおけばよかった。
横で聞いていて、キツいなぁ〜と思って、私がその方とのお話を進めたけど…
大きな役所なので、手続きに来られる方もたくさんだし、それぞれ対応するのも大変なんでしょうね。
一緒に行って、手続きを進められて良かったです。
手続きを終えてから、母と昼ごはんを食べながらたくさん話をして、笑って楽しかった。母の笑顔もたくさん見られたし、母もストレス発散できたかなぁ〜(*´꒳`*)❤︎
今日のお弁当は…パパ弁当です。
パパさんから、もう少しお弁当の量を少なくしてもいいかも…と。
50代後半になるとホルモンバランスでかなぁ〜。
太りやすくなったみたいです。
ご希望があったので、小さめのお弁当箱に変更です。昨日、newお弁当箱を買ってきました♪♪
ご飯は140g、塩分控えめ、おかずは多めで、お野菜も変わらず多めに作っていけたらです❤︎
カツ丼
大根もち
小松菜のおかか和え
スイートかぼちゃ
ブロッコリー
とまと
カツ丼…甘辛く煮たカツに、薄焼きたまごをカツの上下にのせました。
紅生姜も添えました。
大根もち…大根をこんがり焼き、酒、にんにく、だし醤油で味付けしました。
スイートかぼちゃ…塩かぼちゃをフライパンでこんがり焼き、砂糖を入れてカリッとからめました。
味見をしたら、とっても美味しかった
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な1日になりますように。