おはようございます(^-^)
天気は曇り、気温は17度。
曇っているけど、暖かくなるかなぁ。
最近、乾燥がひどい！！
指先は痛いし、肩のあたりももカサカサ。
かゆいなぁ(๑>◡<๑)b
お風呂から出ると、頭も顔も体も保湿、保湿！！
背中って、クリームが塗りにくいですよね。
寝る前は、顔、唇、手や足の保湿。
歳を重ねると体の水分がなくなるのが早い。
YouTubeを見ては、保湿力の強いクリームなどを買ってしまいます(￣▽￣;;
今日のお弁当は…パパ弁当です。
たまご焼き
鯵のフライ
ほうれん草のからし和え
唐揚げとお野菜の甘酢漬け
里芋の煮物
ブロッコリー
とまと
鯵のフライ…木曜日は、お魚の日。
昨日、お仕事帰りにスーパーに寄って選ん で来ました。サクッと揚がったかなぁ。
お魚は、油を多めで揚げる方が臭みが少ないよ うな(*^^*)b
里芋の煮っ転がし…里芋と豚肉で甘辛く煮て、最後に茹でた人参とおくらを入れて火を通しました。
甘酢漬け…鳥の唐揚げを作り、玉ねぎをレンチン。ピーマン、人参を茹でて、カンタン酢で漬けました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
明日は、お義母さんが銀行や市役所に行きたいらしいので、お手伝いに行って、たくさんお話しをして来ます♪♪
なので、お弁当は今日までとなります。
今週もありがとうございました。
今日も明日も週末も元気いっぱい、笑顔いっぱい〜思いやりいっぱいの素敵な日となりますように。