おはようございます(*^^*)
天気はくもり 気温は24度。
薄曇りの朝です。
木曜日になると身体がだるっっ！
今週は、土曜日出勤のため、今日は午前中のお仕事はお休みで、午後からのお蕎麦屋さんだけです∩^ω^∩
午前中は、お掃除をして買い物に行かなくっちゃ。コーヒーがなくなってしまいました。先日、カルディの10%OFFの時に買えば良かったなぁ。
そういえば、最近始めてることがあるんです。
やっと1ヶ月くらいかなぁ。
お年を重ねると身体がダルかったり、肌のトラブルも…肌や身体に良いものないかなぁ〜それも手頃に簡単に出来るものっっ！と探していたらねぇ
おっ！これなら出来る！続けられるかも！！
それは…
お菓子などによく使うコラーゲンたっぷり〜.
ゼラチンです❤︎
いろいろな良い効果がたくさんありそうな成分。
5gの小袋包装だから、朝のホットコーヒーにいれて飲んでいます╰(*´︶`*)╯♡
効果は飲み続けて分かるのかなぁ。
秋、冬になる頃の肌トラブルが少なくなることを願って長期戦で飲み続けてみます。
今日のお弁当は…パパ弁当
たまご焼き
厚揚げと蒟蒻、オクラのおかか炒め
まぐろ大葉焼肉
ほうれん草の塩昆布和え
鶏むねの唐揚げ
ブロッコリー
とまと
まぐろ焼肉…まぐろを薄切りにし、片栗粉を付け、両面をサッと焼いて、大葉をたっぷり入れた焼肉のたれをかけました。
厚揚げ蒟蒻のおかか炒め…厚揚げとこんにゃくをごま油で炒め、おくらを加え、おかか、牡蠣オイスターソース、みりんを入れて炒めました。
胸肉の唐揚げ…鶏むねをフォークで刺し、一晩酒に付けてから生姜醤油に30分くらい漬けました。
片栗粉を付けて、カラッと揚げした。
塩昆布和え…ほうれん草と人参を茹でて、塩昆布、ごま、だし醤油で和えました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
明日は、パパさん在宅でのお仕事のようです。
なので、今週最後のお弁当です。
今週も有難うございました(*´꒳`*)❤︎
今日も明日も週末も…元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵の日になりますように。