おはようございます(*^^*)
天気は曇り/晴れ 気温は34度。
昨日は35度。暑かった！！
外を歩くと熱風でした。
昨日は、やっと声が出るようになってきて、水分をしっかり取って…と気にしていたけど、暑いからあれこれ飲んじゃいますね。
外は暑いけど、お店やお家の中はエアコンが掛かっているので、温度が違い過ぎて、身体がだるいような。
この夏は、体調管理が大変そうだなぁ〜。
(もう、体調崩し中なんだけど…(￣∇￣;;
今日のお弁当は…パパ弁当です。
味付けゆでたまご
おくらの肉巻き
ほうれん草のおかかわさび和え
えびコロッケ
ちくわとピーマンの生姜ぽん酢炒め
ブロッコリー
とまと
おくらの肉巻き…昨日、スーパーに行ったら、お野菜がいっぱい。お値段も安くなりましたね。
(ありがたい…(//∇//)/)
お野菜も天気がいいからか、大きい！
おくらもでっかくて、ぱんぱんでした。
茹でてから、豚肉に巻きました。
味付けは…グルメのたれです。
おかかわさび和え…ほうれん草と人参を茹でて、おかか、わさび、だし醤油で和えました。
生姜ぽん酢炒め…ちくわとピーマンを炒め、焼き生姜とぽん酢醤油でしっかり炒めました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今週も始まりました。
まだまだ、体調が今ひとつ。
微妙なお年頃なので、焦らずゆっくり治ってくれれば…7月中には良くなりたいなぁ〜p(≧∀≦)q
今週もよろしくお願いします。
元気いっぱい、笑顔いっぱい〜優しさいっぱいの素敵な一日になりますように。