人それぞれ調子のよい「体重」ってありますよね
ワタシの場合は43〜44.5辺りがまぁベスト体重なんですが…2ヶ月振りにふらーっと体重計のりましたら…
まさかの47キロ！！
嘘だろ
いや、嘘じゃない
嘘だろ
いやいや嘘じゃないっ！！！
まじか…
体重計は毎日乗らなきゃいかんかった…
そりゃ、毎日あんだけ食べれば太るよな、
そうだよな、
昨日吐く程食べたのに
起きればお腹すいてるし、
とにかくずっと食べてるんです。
ワタシはすぐにお腹いっぱいになり
すぐにお腹がすくタイプ…
ずーっとちょこちょこ食べてます
ずーっとお腹がまん丸丸助
暫く食べたモノを記録し、
意識してセーブしていきたいと思います。
去年も食べたモノ記録していったけど
続かなかった、が！！！
とりあえず1ヶ月
やってみます
1ヶ月ブログに投稿出来るか否か…
2月14日バレンタインDAYから
3月14日ホワイトDAYまで！！！
●体重計に毎日乗る(朝一)
●食べたモノを記録
よっし！！let'sダイエット〜
実は旦那くんは年明けからダイエットを始めてました
ワタシより意思の強い彼はもうすでに8キロ程痩せています。すげーっ！！！
ウォーキングに何度か付き合って
一緒に歩いてますが…
ワタシも、まじめに歩こう！！！
目指せ、ペタンコ腹！！！
2月14日(夕方現在)
・朝 味噌汁
・昼 味噌汁とご飯
・夕方 うまかっちゃんラーメン←コレはまずい
・間食 チョコ1つ
夜ご飯までまだ時間あるのに3食たべてるー
夜ご飯は…
食べないようにしたい…
体重計はまた明日の朝乗ろうと
食べた後じゃ
信じられない数字だろうから…なんてな
(自分に甘い…)
さて、今日は歩こう
できれば夜は食べたくない…
もし、食べてしまったら正直に追記します
昨日とはうって変わって映えないご飯〜
現実〜っ
味噌汁の具は
玉ねぎ
チンゲンサイ
人参
卵
よし！！痩せるぞっ！！！
頑張れ！ワタシっ！！
とりあえず、チョコお届けしてきます…
買い物まで行けるかな…
追記
夜 八朔 4/1
ポテトチップス1袋
ナスと豚肉 ひと小鉢分
貰ったチョコブラウニー一つ
チョコカップケーキ一つ
結局、食べました
