前回の続きです。
どんなふうに話を展開しようかな～？と考えたけど、
頭にあった筋書きを書き出してみたら、話す場合とは違って、
いろんなバージョンに枝葉を広げ過ぎ、話が膨らみ過ぎて
延々と終わらないことに気づきました！
なので、だいぶはしょって
このブログはエイブラハムと非二元にフォーカスして書いているので
これを中心に、他の要素はスパイスとして書いてみようと思います。
前回書いたことは、簡単に言うと、非二元（ノンデュアリティ的）なお答えでした。
そのままでいいよ、問題に思えることはすべて思考が作っている「幻想」で、
実際にはなんの問題も無いよ、すべてが完璧、
すべてがすでに許されている、なんでもありなのさ、という…。
（「んなわけない～！」という思考はちょっと置いといて先を読んで下さい笑）
なぜかと言うと、これがエイブラハム的に言うと、
いわゆる「ステップ３：受け取りモード」の状態で
現実創造のゼロポイント、基本位置だからなんですね。
「大丈夫」というホッとした感覚、いい気分でいる状態、
別の表現で言うと、大きな力（全体・いのち・源・ソースエネルギー・神などなんと呼んでも）
に委ねている状態、川の下流への流れに任せている状態のことです。
エイブラハムが、「あなたがいい気分でいること以上に大切なことは他にない」
と言うゆえんです。
この感覚・この状態でいると 変化がスムーズに進んでいくんですが、
それを妨げているたった一つのものが、自分自身、
ズバリ言ったら「思考」だけなんですね。
（ここでは「思考」とシンプルに表現するけど、詳しく言うと
繰り返された思考が潜在意識に入って固まった
その人独自の「観念（信条・ビリーフ）」とか、
感情とくっついてできあがった「思考パターン（思い癖）」とか
グループになっているの。
その辺の詳しい話はここに書くと長くなるので
よかったら、現実創造の5ステップに関する
⇒ 感情ナビの話
⇒ 抵抗をなくすアプローチの話
を読んでみてくださいね。
特に「抵抗をなくす」の方。そっちも長いんだけど）
大切なのは、なにをするか、よりもなにかをする時の
内側の感覚、心の状態、エネルギー、波動（←強調しただけで全部同じ意味）で、
それが本当の自分（ソースエネルギー）と同調しているかどうか、だけなんです。
で、「現実創造の5ステップ」のところで書いたけど、
第３ステップの受け取りモード、ソースエネルギーとの波動合わせって
理論がわかったらあとはひたすら練習というか、実践なんですよね～。
そして、感じ方も頭の中身も一人一人違うので、
こればかりは自分で自分の感覚を頼りに地道にやってみるしかないんです。
（自転車乗る練習、泳ぐ練習、車の運転、と同じように
自分でやって感覚掴まなきゃ～ってことですよね。）
なので、思考の力の使い方を練習するといいかもですよ～。
自分の足りないところを見つけて責めるためではなく
いい気分でいるという目的のために思考を使うんです。
自分をいい気分にさせる考え方を探すところに、
あなたの独自の「創造の力」を使うんですよ。
ソースと同調しつつ（＝22段階の感情の「喜び/大いなる気づき/
自分には力があるという感覚/自由/愛/感謝」を感じられるような）
自分に一番フィットする新しい思考・考え方をクリエイトするんです。
※この「自分には力があるという感覚」というのは、私が 原語の「empowered 」
という英語をこう訳しました。他では「自信」と訳されているんですが、
原語はpowerを入れられる、って意味だから、こう訳してもわかりやすいかな、と思って。
例えば今回の「嫌だな～」って思う時
「嫌なことをしない」という選択は、単純にいい気分でいることに役立ちますよね。
なので、もちろんOK。
でも、例え「嫌なこと」であったとしても、
「本当はやりたくないのに～」って思ってやるのと
「今は大切な家族のためにやる方を選ぼう」と自分で意図的に選択するのと
エネルギーが違うのわかりますよね？
前者は力を奪われて他者にやらされてしまっているけど、
後者のように状況を判断して自ら選択する時、
「empowered（＝自分には力がある）」って感じがしませんか？
もしそうなら、それは感情スケールの一番上、ソースと繋がった感覚なんです。
やらなきゃならないはめになったら自分で覚悟を決めて選択する、
そんな自分を許す、音楽やなにかの力を借りて気分を高めてやる…
などなどいろいろ方法はあると思いますが、
自分に力が戻って来たらソースと繋がっている状態ですから
高い次元からのひらめきやシンクロや情報があったり
状況が変わって行ったり、自分にとって一番いい道が開けますよ。
それが、思考の力を意図的に使う、ってことなんです。
そしてもう一つコツを言うと、
いきなり「嫌なことはもうやらない！」と跳躍できないと感じる時、
「いまより少しでもいい気分」になれることを探して
少しずつスケールを上って行ったらいいですよ、とエイブラハムも言ってるし
「今の自分にできる範囲でいちばん抵抗の少ない道を選ぶ」（byバシャール）といいですよ。
自分で選択しているという自覚がある限りempowered（＝力がある）なんです。
それにね、嫌なことだろうとなんだろうと、
すべてにあらかじめ決められた善悪・良し悪しはなくて、
本当に「やってもいい」し「やらなくてもいい」んです。
いい気分になることさえ、やってもいいしやらなくてもいい、
ソースはあらゆる選択を許してますからね、
それが「すでに許されている」「無条件の愛」ってことなんです。
蛇足ながら…
スピリチュアルな情報に接していくと、いろいろと新しい価値観に出会いますよね。
「自分を大切に」「嫌なことはやらない」「いつもいい気分で」などなど。
これは、「選択」したり「これからの人生どうしようか」という場面で
「望みの現実を創造するためのアイテム（道具）or道標」として使えばいいんですが、
もしこれを外側の新たなルール（判断基準）にして自分を測って、
自分はまだできてない、達していない、と不足感を感じ始めたら
本末転倒になっちゃいます。
足りてる方・できてる方（＝ポジティブな面）より、
足りない方・できない方（＝ネガティブな面）を見ちゃうのは
マインド（＝エゴ・思考）の特徴なので、誰もが陥りやすいんですけど。
だからこういう時も思考の練習で、小さなできていること、
少しでもいい気分になったりワクワクしたり力を取り戻したりすることに
思考をフォーカスする実践をしていったらいいですよね。
（「いいことノート」とか「3日後引き寄せ日記」とかそういうことですよね）
そうやって感情のナビゲーションに従っていい気分で抵抗の少ない道を行くとき、
感覚も慣れてくるし、モメンタム（＝勢い）も付いてきます。
筋トレで筋肉がついてくるように、以前は無理だと思っていたことが
それほど抵抗なくできるようになっていたり、
もっと大きな跳躍、ワクワクへのチャレンジ意欲が高まるかもしれません。
そんなふうにして、
いつのまにか変化って起こっていることに気づくものだと思います。
それが望みの「現実創造」であり、命の源ソースとの「共同創造」なんですね。
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ここで終わろうと思いましたが、頭に浮かんだ筋書きを
全部ボツにできない私・・・。
まだ先になるかもだけど、「望みの現実を創造するためのアイテム（道具）」
について、付け足しで書いてみようと思います。
書きたいこといっぱいだな・・・まだ別のシリーズ終わってないけど・・・
書くよりしゃべった方がラクかもね・・・