市民運動会で地域貢献

５月にあった地区運動会で
リレーで優勝したため

本日の
市民運動会で地区代表となってしまった

うちの地区はとにかく子どもが少なく
若い子も少ない

たくさんいるのは
元気な高齢者

なので
毎年リレー選手に悩まされているよう

決して若くはないのに
若いと言われ(笑)
次女出産後から毎年リレー選手になってます

今年初の市民運動会
私はアンカー
一般の部は18才以上という条件

なので
なんと周りは大学生、
または高校生の現役陸上部
アウェイ感満載のなか

私のところにバトンが2番に来た

一人だけいた主婦の方が足がもつれ
目の前で転び
一瞬１位になったが
接戦で
ゴール前で素早く抜かされ4位に

33才後厄
頑張りました(笑)

中学生に、「今までのお母さんたちの中で一番早かったです」となぐさめの言葉をいただきました

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【メディカルアロマ】かぜのひきはじめに♪

最近
朝晩は気温が低く
昼間は暑いI

体が上手く対応できなくなったようで
子どもが風邪をひき
それを私はもらいましたI

ひいてしまったものはしょうがないので
アロマでミツロウクリーム作りI

IレシピI
ミツロウ2g
ココナッツオイル4ml
ラベンダー1滴
ティートリー1滴
ユーカリ1滴

I作り方
1.湯煎で
ステンレスカップスプーンに
ミツロウ、
ココナッツオイルを入れて溶かします。

2.ミツロウが溶けたらアロマオイルを入れて混ぜます

3.ケースに注ぎ
白く固まったら出来上がりですI

免疫力アップ、殺菌作用、リラックス効果があります。

下がり気味の免疫をあげ
ウィルス殺菌し
リラックス効果で
日頃の緊張、ストレスをゆるめますI

こちらは肺の上に塗ります
鼻の下が荒れたときにも効果的ですよ

ついでにゼラニウムリップも作っちゃいました

地球からの贈り物に
今日も感謝I

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