【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika. -43ページ目

【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory~人生はあなただけのたった1つ物語~
「私が私として生まれてきてよかった!」と
心の底から思える自分らしい人生を♬


【なかなか弱音をはけない人へ】

こうなりたいんだーって
突き進むのは素晴らしいことかもしれないけど、
その途中で苦しさや
悩みが生まれることもあるよね。

頑張り屋さんほど、
その苦しさや悩みをぎりぎりまで抱えて
ある時に張り詰めた糸がちぎれるように
はち切れてしまう

ギリギリまで、
すごく元気にしてたり
笑っていたり弱さを見せない
だからわかりにくいんだよね。

毎日小さなゴミを撒き散らすように
弱音を
ポソリポソリとつぶやき落としたり
ギャーギャー言ってる人とは違って

溜まったゴミを出しきれないような
弱音をはけないって人は、
時には弱音をはくことも必要

例えば
水泳していて息継ぎがロスタイムになりそうだから
息継ぎなしで泳ぎ続けたら
苦しくて苦しくてたまらない…

弱音って息継ぎみたいなもので
弱音をはけない人ほど
時には必要なんだよね^ ^


【自分を信頼する事】
忙しいという字は"心を亡くす"と書くように
案外忙しい時は
身体ではなく心が忙しくなっている事が多い

心で感じる時間が取れてなくて
心が穏やかではなかったりします。

たとえ身体が忙しくても
心が穏やかだったら一つひとつの出来事や
タスクを心で感じる習慣がついていたりするのです

心が穏やかだと直感に従う事が出来ます。
だから、スケジュールがタイトでも
状況に引っ張られる事なく
常に自分の心が主体的な選択をする事ができるのです。

直感に従うという事は
自分を信頼してないと
疑ってしまい従う事はできないのです。

ですので
直感に従うことは自分と仲良くなる習慣にもなり
必要な時にはサインを自分が教えてくれるようになるのです^ ^

【自分の器を広げて人生を主体的に生きる】
自分の人生を生きたい
けどわからない…そんな方へ

あくまでも「自分」がどうしたいか?
日常からどんな気持ちですごしたくて
何が心地よいのか?
自分にとって何が幸せなのか?

世間や他人の幸せと
自分の幸せとは同じとは限らないし
にていたとしても
どこか違うということはよくあります!

世間や万人から見ての幸せではなく
自分にとっての幸せを知ること^ ^

自分を知るため
自分と仲良くなるための
質問を投げかけていきます❣️

昨日は大切な仲間とのセミナータイム❤️