【自分を信頼する事】
忙しいという字は"心を亡くす"と書くように
案外忙しい時は
身体ではなく心が忙しくなっている事が多い
心で感じる時間が取れてなくて
心が穏やかではなかったりします。
たとえ身体が忙しくても
心が穏やかだったら一つひとつの出来事や
タスクを心で感じる習慣がついていたりするのです
心が穏やかだと直感に従う事が出来ます。
だから、スケジュールがタイトでも
状況に引っ張られる事なく
常に自分の心が主体的な選択をする事ができるのです。
直感に従うという事は
自分を信頼してないと
疑ってしまい従う事はできないのです。
ですので
直感に従うことは自分と仲良くなる習慣にもなり
必要な時にはサインを自分が教えてくれるようになるのです^ ^
