ご質問ありがとうございます😊
そもそもフラットでいられない時って
感情に振り回されている時なんだよね。
私もイラッとしたり悲しくなったり
感情が揺れ動いたりしますが
感情に振り回されなくなったのは
いい意味で期待せず
自分に正直になったからかな
期待＝自分のこうなって欲しいの思い通りになるという思い込み
だから、
そうならなかった時にイラっとしたり
相手をコントロールしたくなったりするよね
そうならならいために
期待はしなくなったの
その代わりに自分に正直に
自分の好きな場所へ行ったり
自分の好きな人といたり
自分の好きに囲まれたりする
時間や空間を大切にしているのです。
特に人的環境は影響を受けやすいので
仕事で関わる人
プライベートでも関わる人は
自分の中でしっかり決めてます
こうやって
自分の世界観を大切にしてると
穏やかでいられると思うんです^ ^
Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
セミナーの主催者から招待URLまたは、ミーティングIDを受け取ります。
指定の時間に、その招待URLをクリックするか、ミーティングIDを入力するだけで、セミナーに参加できます。
☆初めてZoomミーティングに参加するには？☆
まずは、
セミナーの主催者から送られた招待URLをクリックしてください。
パソコンで、招待URLをクリックすると、パソコンにZoomがダウンロードされ、下のような画面になります。
ここで、ダウンロードされたファイルをクリックすると、Zoomがインストールされ、そのままミーティングに参加できます。
「コンピュータでオーディオに参加」というボタンが出てきたら、これをクリックして下さい。
これは、パソコンに付いているマイクやスピーカーを使いますか？と聞いているのです。
このとき、「ミーティングへの参加時に、自動的にコンピューターでオーディオに参加」にチェックを付けておくと、次回から自動的にパソコンに接続されているマイクやスピーカーを使うことになりますので、このウィンドーは表示されません。
二回目以降、
Zoomミーティングに参加するには？
一度でも、Zoomミーティングに参加したことがある人は、パソコンにZoomがインストールされています。
セミナーの主催者から送られた招待URLをクリックしてください。
下図のような表示になったら、「Zoom Meetingを開く」をクリックしてZoomミーティングに参加して下さい。
