【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika. -154ページ目

【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory~人生はあなただけのたった1つ物語~
「私が私として生まれてきてよかった!」と
心の底から思える自分らしい人生を♬



私は月に何度か
家事放棄しますw

数年前から
家事から離れる日を
自ら宣言し作るようにしました。

夫が…家族が…って(ウチの母の口ぐせw)
待っていても
察してとかって
分かんないのよね!

自分で言わなきゃw

今日はよろしく〜って^ ^

午後から仕事もなかったので
主人とドライブして
久しぶりにIKEA行ってみたら
ディズニーランドみたいになっていたけどw

入場規制があって
だいぶ並んでいたのだけど
不思議と今までだと
並んでるとイライラの波動を感じるけど
そういうのもなくて…

前で並んでた男女は
抱っこしたり
してかなり濃厚接触だけど
それもなんか
微笑ましくもかんじて

当たり前に
自由に外に出れるとか
人に会えるとか
そういうコトの楽しさとかも
感じているのも
なんだかわかる感じ

霧が深く
モヤがかかる中
見たいものはハッキリ見える

見えない未来に不安ばかり持つのではなく

今の当たり前が当たり前でなく
今こそ、本当に目の前の大切なコトをしっかり
見つめて歩みながら
霧の中に入ると
また、新たにハッキリ見えるモノがあって
それを一つひとつ向き合い
真剣に夢中になるうちに
気づいたら目の前の霧が晴れていくよう…

そんなメッセージを自然は表してくれているのです。

ゆっくりしてたら
帰るの遅くなったけど
子どもだけで
お夕食を準備して待っていてくれました^ ^

私は、母に頼まれた用事を全て済ませて
帰ったら
母の日用に届いた日本の米と芋の焼酎のお礼に
お野菜をいただきました^ ^
ありがたい🥗

今日も父にアラレちゃんと言われながら
メガネをかけて
家族にありがとうと祈りを捧げます(*´-`)
 

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【母の日♡豪華ver】

朝早く娘が起きて
「今日はママが主役の日だから」って

出張でも使えるヨガマットと
最近パソコン使いまくりで
凝り固まった肩甲骨ほぐしに
トリガーボールを貰っちゃいました^ ^




大好きなイチゴとイチゴ餅も🍓

息子は文句言いつつも
洗い物をしてくれました♡

なんだか今年は豪華な母の日🍓♡🍓

うん^ ^
がんばって
ハタをラクにしてきます^ - ^
 

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ソイミートキーマカレー

 
ソイナゲット
サラダ
発酵玄米
 
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【材料】

 

ソイミート

100グラム

生姜みじん切り

大さじ2

ニンニクみじん切り

2片分

玉ねぎ(粗みじん切り)

1

トマトの水煮缶

1

800cc

カレー(中辛)ルウ(我が家は植物性フレーク)

5皿分

オリーブオイル

ガラムマサラ(お好みで)

3振り~

 

【作り方】

 

フライパンにオリーブ油を入れ温まったら生姜・にんにくを加え、
香りが立ち少し色付いてきたら玉ねぎを加える。

玉ねぎが透明になってきたら、ソイミートとトマト缶とお水を加え10分程度煮る。

いったん火を消し、カレールウを加えよく混ぜる。

再度火をつけ、好みのとろみが付くまで5分程度煮る。

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