先日東京で
大好きな仲間たちに会ってきました♡
それぞれのステージで
それぞれ気づきと成長で
エネルギーが変化してます。
ある方は
なんとブレスレットも切れて
新たなブレスレットへ交換中だったり^ ^
（先月２人もいた！）
何かを選択する時
「喜びだからやりたい」
のか、
「怖れ不安からやりたい」
のか、
よくわからない...
と聞かれる事がことがよくあります
まず、動機が
「喜び」から始まってるの
「怖れ不安」から始まってるのか
なんだけど
混乱するポイントは
「安心」と「怖れ」
どちらの動機の場合も
同時に湧いてくる感情だから！
喜びで選択したとき
この内容めちゃくちゃワクワクするーって
思いました。
なのに…
講座とか習い事とか受講する前にお金を
いざ払おうとしたら
「ワクワクするけど、毎月お金払って生活していけるかしら...」
「できたら嬉しいけど、失敗したら周りにどう言われるかしら...」
「やりたいけど、意味不明の罪悪感（そんな価値は自分にはない）」
という、
心の「感覚」は喜んでいるけど
頭での「思考」がブレーキを踏んでいる状態
対して、
恐れや不安の選択をするときに
湧いてくるのは、
「やるのはしんどい...けど、やればとりあえず安心を感じる。むしろ止まるのが怖い」
「喜んでもらえる、評価ももらえる
嬉しい…けど実際にやるときはしんどい」
「頑張ればなんとかやれる、
やりがいもある…けど疲れてしまう」
という、
損得や現状の安心のために
頭での「思考」はなんとか
やったほうが得する理由をつけて
やろうとしているが
心の「感覚」はブレーキを踏んでいる状態。
喜びの動機から始まって
ポジティブエネルギーをもっていて
本当はやりたい
けど、過去の痛みや失敗が頭をちらつき
ブレーキをかけている状態。
怖れ不安の動機から始まって
ネガティブエネルギーをもっていて
本当はやりたくない
けど、過去の痛みや失敗を避けるために
無理に自分へアクセル踏み
頑張らせようとしている状態。
喜びを選ぶときの感覚は、
エネルギーが動いて上に向かっている感覚
「わー、まじ！？どうしよう！
わー、ムリムリムリムリ...無理！！！！
それめっちゃ怖いんですけど！！」
進もうとすると怖い。
やらない方が楽で
とりあえず安心。
喜びから動こうとしているなら、
走りながら
怖れや不安を癒やしながら
浄化されていく
勇気を出して進んでいくこと。
GO！！！！サイン♫ってこと
すると、喜びが増え、人生が好転する。
怖れや不安を選ぶときの感覚は、
エネルギーが重くて循環していない感覚
「うーん、多分...
やりたいかなと
思うんですが...
なんか重いんですよねー」
手放そうとすると怖い。
やる方が楽で
とりあえず安心。
怖れや不安から動こうとしている場合は、
まず身体と心を浄化して
怖れ不安を癒していく
勇気を出して止まる
STOP！！！！のサイン！
すると、我慢や無理な頑張りが減り、
安心が深まっていく。
大事なのは、今の自分がどっちの動機で
動こうとしているのかを知ること！
頑張り屋さんに多い
怖れ不安から動こうとしているなら、
立ち止まって
思い切って手放していくこと。
わたしもこの傾向で動いていた時がありました
なんとなく、
どこかに義務感があるような…感じでした。
それを手放してから
色々楽になり
新たな喜びからのドキドキを感じてます。
自分が今、どっちの動機で
動こうとしているのかを
参考にしてみてくださいね♪
ココロとカラダ
をツナグセラピスト
RiKA.
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