【暮らしの中の生活を考える】
次女とお茶タイムをしながら
長男の質問に答えていました
日本の生活は
いつからこうなったの？
という質問
理由を聞いたら
「なんでママは今の生活を選んでいるの？
将来は何目指しているの？」
という疑問
「要は…会社に通うとかじゃない生活とか…」
わたしは元々が
ワーカーホリックになりやすい性格
だからこそ
自分に必要な休みの時間やスケジュールを
細かく計算して計画を立てて動きやすく
（急な誘いや思いつきもアリな状態）
身体も心も万全な状態で
受講生さんやクライアントさんと向き合う準備をしています。
そして
何のために働くのか…
ということを
置いてきぼりにならないように
見直しています。
夏休みは
大好きな子どもとの時間を楽しむ時
仕事の中の生活になりすぎないよう
暮らしの中の生活へと意識を置いてます。
家庭菜園も自然を大切にした暮らしも
未来の子どもたちに何を残したいのか…を
意識してますが
暮らしの中の生活も
伝えていきたい一部かもしれないです😊
自宅で手打ちうどん❗️
次女は
パン作りが好きで食べるのも好き🍞
将来はパン屋さんになると言っているので、
こねるのは慣れた手つきの娘
今回は
アレルギー症状の出にくい
スペルト小麦で作りました。
グリーンのうどんは桑葉うどん
桑葉は
鎌倉時代から
糖尿病予防効果がうたわれてきた素材で
食後の血糖値上昇を穏やかにする効果があります。
高血圧抑制
血中脂質抑制
便通改善などの効果があり
栄養成分的には現代人に不足しがちな
亜鉛、カルシウムなどのミネラル
そして食物繊維が多いという
嬉しい効果もあるようです♪
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