氣の巡りを良くする、お風呂に入れてるソルト | 【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika.
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【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory～人生はあなただけのたった１つ物語～
「私が私として生まれてきてよかった！」と
心の底から思える自分らしい人生を♬

氣の巡りを良くする、お風呂に入れてるソルト


お風呂は1日の疲れを癒したり
身体も心も緩めたり
温まったり
美容にも健康にも大事な時間

今日はzoomセミナーで話していた
お風呂に入れるオススメのお塩の話です。

お風呂にお塩を入れて
浄化効果が高まり
血液の巡りが良くなり
氣のめぐりがよくなります。

我が家の定番は
ヒマラヤ岩塩

お風呂のお湯に溶かして入浴すれば、
温浴効果で身体が芯からぽかぽかになります。
寒い冬のバスタイムには欠かせないアイテムの1つ。
暑い夏は冷房で体や足元が冷えてしまうことも…
我が家は夏でも入れてます^ ^



最近ハマってるのが
エプソムソルト
血行が良くなって
むくみがスッキリするんです❣️

エプソムソルトは
15～16世紀にイングランドのエプソムという町で発見されたものです。
サラサラで真っ白な結晶が塩に似ていることからこの名が付いたそうで、
一般的な名称は「硫酸マグネシウム」、純粋なミネラルの結晶

実はお塩じゃなかった〜w

エプソムソルトは安全で環境にもやさしい物質。
赤ちゃんや小さなお子さまとの入浴にもご使用いただけます。

欧米では古くからバスソルトとして入浴に使用されたり、常備薬としても多くの家庭に普及しているようですね。