【レモン&はっさくのピールづくり】 | 【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika.

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OneStory~人生はあなただけのたった1つ物語~
「私が私として生まれてきてよかった!」と
心の底から思える自分らしい人生を♬


自然栽培のレモンと八朔の皮で
ピールづくりをしました♪
白ワインにも合います🍷

ピールにしちゃえば
食材を余す事なく使えて
今の時期にとっても身体に良いのです♫



浄化効果も高いのです。
お風呂に入れれば体を浄化するとも
言われてます。

抗菌、解毒に優れ、

イギリスやフランスでは
古くから風邪の引きはじめに
レモン🍋ピールをお湯に入れて飲む習慣があり
風邪の引き始めの熱があるときにも最適です。

食欲を増進させる作用もあります。 
動脈の内壁が厚くなることを防ぎ
さらに静脈、血管を強くさせてくれます。

#抗菌作用
#抗酸化作用
#解熱作用
#利尿作用
#食欲増進作用
#刺激作用

はっさくピールは特に
はっさくの独特の苦みに含まれる
主な栄養素の
ナリンギン、ビタミンC、クエン酸、オーラブテンが
健康と美容に効果的なんです。

はっさくも風邪予防にピッタリで

#免疫力アップ
#疲労回復
#風邪予防
#浄血効果
#抗がん作用
#美肌効果
#便秘改善
#ダイエット効果
#アンチエイジング効果

こんなに嬉しい効果も期待できちゃいます♡