最近の趣味が体脂肪が減るのを楽しむことw
iPhoneに変えてから
ヘルスケアの入力が習慣になり
たいしたことしてないけど
気づくと体脂肪が減ってきたのです。
ダイエット目的ではなく
頭をスッキリしたいとおもってたら
結果減ってきたの^ ^
22%の壁があって
いつになったら切るんだろうと
毎日眺めていたら
21%代になってましたw
美しいひとより
幸せなひとを目指すっていうのはね。
ダイエットしてる人はよくわかると思うけど
体重も
体脂肪も、減らそうとした時って
私、太ってるって根底で信じてるから
なかなか減りにくいし
太ってる現象を引き寄せるの。
そういう時に限って
スィーツのお誘いがあったりね(ﾟ∀ﾟ)
美しい人になろうとするのも同じで
私は美しくないと根底で信じてしまうんだよね。
私もそうだったから
そう思う気持ちはわかる。
神社でお願いしてたくらいw
私はみんな女性は美しさを持っていると思う
美しさより美しくない部分に
フォーカスしてしまうのは
もったいない！
そしてね、
幸せな人は美しさを発光してると思っているの💕
だから、
美しさにフォーカスするより
自分の幸せにフォーカスしたら
自然とその人らしい美しさを感じる。
いくら美人でも
幸せそうじゃないと美人に見えないんだよね。
男性も同じで
幸せそうじゃない男性はかっこよくない
自分にとっての幸せの中で
過ごしていたいよね❤️