泣きたいのに泣けない人は
いつも
誰かに気を配り
誰かの為を考えて
誰かの為に生きている
心優しい人
そういう人ほど
ネガティヴな感情に蓋をしがち
ネガティヴな感情に悪い印象を持っているから
同じネガティヴな感情を表現する人にも悪い印象を持ってしまう
その悪い印象を捨てよう
悪い印象を持つと
隠したくなり
やがて
どこにしまい込んだかも
分からなくなってしまう
なのに
同じ感情を持った人や
その感情に触れる言葉を浴びると
ブワッとネガティヴな感情が溢れてくる
その
ネガティヴな感情を見て見ぬふりをしないで
しっかりと見つめてあげよう
その感情に愛の光を与えてあげよう
消し去ろうとするのではなく
ありのままを認めよう
出せなかった本物の涙を流し
向き合っていくほど
成長し倖せを感じやすくなるから
ネガティヴな感情の居場所を作ってあげよう