りかちゃん、こんにちは^ ^
りかちゃんは家族と仲良しで
羨ましいなと感じます。
私も妹が1人いて2人姉妹です。
母にはいつも責められて
何やっても文句言われて
妹とはいつもケンカ…
私もりかちゃんみたいに家族仲良くなりたいです。
30代過ぎて…本気で辛いけど。
お姉ちゃんなんだからって母には言われるし
私は妹に色々やってあげてるのに…
お姉ちゃんは歪んでるから
私のことわかんないでしょとか言われて
関わりたく無いって言われてしまう。
遠方のため赤ちゃんもいて今は通えないけど
みちひらきの学校が気になってます。
いつでもいいので
お手すきの頃お返事いただけたらうれしいです。
質問ありがとうございます❤️
幸せを感じるのに
セルフイメージを育てるのってとても大事で
努力してつけるものでは無いと思ってるの。
何でこの話から始まるのかというと
親子、兄弟姉妹などの関係とセルフイメージは繋がりが深いからです。
セルフイメージは
褒められたとか認められたってことが
エネルギー源となって育っていくのです。
「否定されて育ったと思う人」は、
どれだけ褒められても素直に受けとれないの
それとは逆に
「批判」や「非難」は
カンタンに受け入れてしまうのです
これは根底の部分で、
育てた人（親など）の愛情表現は
「愛情」＝「否定や批判」とインプットされてるのです。
無意識的に褒められると否定したり
受け取れなくて
なんだか愛情が無いって感じちゃうんだよね。
実は褒められているのに
自分のなかで曲がった受け取りをして
「批判された」とか「皮肉を言われた」って
無理矢理、自分過去の経験から信じている従来の愛情表現に翻訳してしまうんですよね🤣
真っ直ぐ素直になって受け取りたい時は
日常から自分を
些細な事で労ったりもてなしたりしてあげると
受け取り上手になり
自分が
本当に欲しいものがわかって
お母さんや妹さんにも素直に関われるようになるんじゃ無いかな^ ^
そうすると
もっと堂々と生きられるようになるよ^ ^
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