今朝はかずぽんと
プライベートジムへ行き
お尻が痛いです(笑)
普段から
麹を使って料理しているので
甘麹、塩麹、醤油麹を育ててます😁
味噌作りの時間もつくろ🎵
女性にとって自分と向き合う時間になる
生理の時は布ナプキンで
自分のリズムがわかるけど
私は普段から
布ナプキンを愛用してます。
身体、子宮を冷やさない為に
この季節は
布ナプキンの下にカイロを挟んで
暖かくて気持ちよいのです。
子宮が冷えて固くなる原因は
心と密接な関係があります。
また、逆に物理的に
暖めてあげると
子宮も温まり心も緩みます❤️
手縫いの
布ナプキンの販売、
来月には開始できるかな🎵
そして、
自分と向き合うアイテムに
私はアロマを取り入れてます。
2/20は富山で
スピリチュアルアロマリーディングをします。
ミニボトルを持ち帰ることもできます❤️
今回は、アネラの政美ちゃんの
ヘッドロミロミの施術とセットでかなりお得です🎵
ご予約人数が決まっていますので
お早めのご予約お待ちしております❤️