【眼横鼻直：がんのうびちょく】禅語
「眼は横についていて、
鼻は立てに真直ぐについている」
ということ。
えっ、当たり前じゃん！って
一見思った方‼️
私もそうです(笑)
この禅語は、
道元禅師様が
５年間の中国での修行を終え、
帰国されたときに述べられた言葉です。
目は横
鼻は縦についている
ありのままを
ありのまま受け止めなさいということ。
例えば
人に何か教えてもらったとき
素直に受け入れればいいのに
自分の考えていたことと違えば
「こうしたほうがいい。」
「こうだと思った」
自分のやり方が
最善策だというこだわりや執着を持ち
私は正しい
あなたは違ってるとジャッジしたりして
不要な苦しみを生み出してしまう。
素直になることで
当たり前ではなく
自らを越える可能性が
それぞれにあるということでも
あるんだろうなと思いました‼️
あれこれ考えず
あるがままの状態を受け容れていくこと(^^)
大事にしたいですね😃✨
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レッスンの生徒さん全員と
個人セッションを
出来るだけ毎月しながら
それぞれの
運命をひらくきっかけになれたらと
思っています✨✨✨
幸せポイントを一緒に探して
「これ、めちゃ大事にしてる事❤️」
って
自分をよく知るようになるんですよね😁
みんなの笑顔が
私の元気のもと❤️
最近、再び
マインドフルネスや禅語にはまり
楽しんでます😁✨