【自分のやりたいことがわからない】
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今日はいいお天気(*´∀｀)
ジムに行って体を整え
カメラマンの片桐 健太さんと
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これからやりたいことの
お話を聴かせていただきました。
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最近特に
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「りかちゃんは、
自分の能力生かして
やりたいことやっていていいな」
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「私にはそんな才能ないし」
「何がやりたいかわからない」
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そういう話をよく聞きます。
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私は、みなさんそれぞれに
才能はあると感じるし思ってます✨
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そして
「自分のやりたいことがわからない」
「本当に求めている事かわからない」
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という話を多く頂きます。
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私は、
「せっかく人間として生まれて
また、人は必ず死ぬ期間限定だから、
好きなこと、やりたいことにチャレンジしたほうがいい
自分らしく人生を楽しんだほうがいい」
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と思っていますが
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私も、最初は、
「本当に自分が求めている事」や
「自分の才能」が分かりませんでした。
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起業してみたものの、
本当の自分の想い商品かわからず、
色々やり過ぎた時期が何年もあります。
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集客もできず、お金にならないので、
何度も諦めかけたこともあります。
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そういったプロセスを経て、
今の私がいます。
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自分の才能
それが世の中のお役にたててるという流れができました。
本当に感謝しかありません。
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どうやって自分の気づけるように
なったのかというと
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私の場合、
日常生活で自分の本音を聞き
思考をシンプルにする事を
意識するようになって、
よりアクティブに挑戦や行動が
できるようになったと感じてます。
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自分に正直になり
直感やワクワクを大切に
できるようになったのです
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それ以上に
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マイナスな感情や感覚、違和感も
同じように大切にできるようになり
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自分を否定したり攻撃する声が
減ったからです。
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今は、自分の存在と能力を信じられるようになり、
自分がやっている仕事に、
価値があると確信しています。
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私がまず、最初に行ったのが
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否定グセ
攻撃グセに気づくこと
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「私なんて、あの人に比べたら大したことない」
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「こんな結果や実績なんてたいしたことないし」
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気づいて観察するだけで
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「私は、こんなことが気になっているんだな」
とか
勘違い、思い込みに気づくきっかけになります。
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自分を否定したり攻撃したりする事が
多いと、
純粋な自分の願いやワクワクなどの、
本音の声が
否定的な声で上書きされ見えなくなります
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すると
「本当の自分がやりたいことが見つからない 」と感じてしまうのだと分かり。
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わたしなんて...
たいした人間じゃない...
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と頭をよぎりだしたら
観察をする。
客観的に見れるようになったら
本音がだんだんわかるようになったのです。
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否定する自分に気づいたら観察❗️
今でもそういった自分がいたら
観察しています。
そのうちにだんだん緩んでいくのが
早くなりました✨
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最後まで読んでくださりありがとうございます((o(^∇^)o))