うれしい
楽しい
悲しい
辛い
寂しい
って子どもの頃のように
ちゃんと感じてるかな？
一番のあなたの理解者は誰かな？
大好きなあの人？
親友？
親かな？
上司？
一番の理解者は自分です✨
自分の一番の理解者になってあげてるかな？
大事な大事な
自分の理解者になる方法がわからない(^o^;)
って声をよく聞きます！
りか流のコツとしてお伝えしているのは
自分の一番の親友が
こうなっていたらどうする？
と自分を親友に見立ててあげること
例えば
自分の親友が元気なくなっていたから
元気付けてあげるために何をしようかな？
って考えてみると
じっくり話を聞いてあげよう大好きなケーキを買っていってあげよう気持ちよくスッキリなれるようにお風呂にアロマをいれてあげよう等々いろんなアイデアが出てきて
それを自分にしてあげるのです
ちょっと視点を変えるだけで簡単なことですよ(*´∀｀)
あなたがあなたの
一番の理解者でいてあげて欲しい
自分の真ん中にある
そのまんまの思いをたいせつに
愛と感謝を込めて
霊視カウンセラー☆利佳
