【自分サイズ】

久しぶりにジョグしてきました
キロ6分の緩い感じ。
3キロにしときました
先日15キロ突然走って腰を痛めたので(笑)

昨年前半のウィメンズで4時間半切りますって

まだ、200mしか走れないスタートからで

10キロも走ったことない私が宣言し

10ヶ月トレーニングして初フルマラ4時間28分で達成

プロの指導や仲間に応援してもらえてめちゃ自信になりました

あのときはランニングに集中

宣言してできなかったらカッコ悪いし自分に嘘ついた感じなるって

マイナスをエネルギーにプラスに変換

今は再起業し
いつも通り勢いだけでいくと失敗のリズムから基礎をふむ事をランニングを通じて学びました。少しずつ失敗を通じて分かってきたことを教えてって言っていただいたりして、失敗してよかったなと思えるようになりました

頼り下手な私
「応援してね」「相談のってね」「教えて」ってもっと言っていいんだなって走りながら思う(*≧∀≦*)

高い目標を立てるのは大事
だけど
未来ばかり見て
今、ここを忘れないように！

今、私はなにに集中したい？

現在地を知り
方向を間違えずに見てそちらに向かう。

道に迷ったら人の手を借りてもいい

ただ、
迷ったからって悪いところ探しばかりして
責めたりしない
時間ばかりがすぎて誰のためにもならない
良くなかったことは改善するだけでいい

運を動かす運動で今日１日がスタート♪

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