ママブロネタ「豆知識」からの投稿
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毎年パパは、クリスマスに出張！
なので今年は土曜日も昨日も家族や友人とクリスマス会♪
今日の夜からパパは出張です！！
だから、今日はなにもせずゆっくりのんびり
でも、何もしなくても家族みんな一緒にいる
ってだけで幸せだと思うんです(*^_^*)
”何もしない”の話
”何もしない”でいるじぶんをどうおもいますか？？
私は
”何もしない”ってことに罪悪感を感じていることもありました。
何かしないといけない、行動をしないといけない。。。など考えてしまうのです。
気づけば
”何もしない自分”＝価値がない
と思い込んでしまう。
本当にそうなのかな？？
って考えると
実は、一人ひとり
本当は産まれてきたこと、存在そのものが素晴らしいのです
何かしないと、結果を出さないと価値がないと思い込んでしまう人ほど
お願いができなく自分一人で頑張ってしまうことが多い
そうするとすごく自分が苦しくなってしまいがち
それはなぜかというと
存在価値を見出すために何かをしているから
自分の存在価値にオッケーを出す
そのための練習のためにも
お願いできるときは相手を信頼してお願いしてみる
何もしない自分を許せると、
人に頼ったりお願いしたりが上手になれるように思えます
弱音を吐いてみたり、出来ない自分を許すこと
それは
ありのままの自分でいられる第一歩
だと感じるのです♪
【りかちゃんのつぶやき81】
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