ハーブティンクチャーの作り方（ネトル編）
ネトルの効能は・・・ネトルの葉には、炭水化物とアミノ酸が豊富に含まれてます。また、ミネラルやカルシウムなど体に必要な重金属も豊富に含まれてます。
穏やかな肌を引き締める効果があり、肌荒れや、毛穴の開きでお悩みの方にお勧めです。
低コスト☆
とってもお得なハーブティンクチャーの作り方を紹介します
用意するものは、
・密閉できる、きれい（清潔）なビン
・ハーブ（今回は、ネトル）
・ウォッカまたはホワイトリカー（アルコール３５％のもの）
１、ビンにハーブを、ビンの1/3～1/2くらいいれます。
２、１にアルコールをビンいっぱいに注いでいきます。
この時に、必ずハーブが浸るようにしてくださいね☆
３、冷暗所に２～３週間おいて、フィルターや目の細かい茶こしなどで、
こしたら完成♪
☆約１年間くらい保存が可能なんです。
☆ハーブティンクチャーは保存がきくのでいろいろなハーブのティンクチャーを作っておけば、その時のお肌の状態によって使い分けることができます。
私のお勧めは、マスクローションにして、洗顔後にパックするのがおススメ
時間をかけて抽出したハーブのエキスがお肌にパワーを与えてくれます
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