梅澤のりです
潜在意識は本当に強力な「内なるツール」「内的リソース」
私自身も効果を実感しているので毎日セルフヒプノで暗示をいれています
＊個人の感想です
ただ、「自分で頑張ってみたけれど効果は・・・よくわからない
」という方もいらっしゃいますね
今日はセルフヒプノ用の暗示について大切なポイントをご紹介です
「変わりたい」という方には
セルフ暗示催眠が
オススメです
潜在意識を活用する暗示催眠は
マジカルでミラクル！
自分の行きたい＆生きたい世界へ
ちゃんと連れていってくれます
ただし、良くも悪くも
なので注意も必要！
ネガティブな願いもしっかり
現実化されてしまいます
私は寝る前と寝起きの
ウトウト状態のときに
暗示をいれます
ウトウト状態の時は催眠状態なので
暗示をいれるのには
ベストタイミングなのですね
短い言葉＋肯定文のみで
暗示をいれます
例えば
病気にならない
と暗示をいれると
「病気」が暗示として
潜在意識に入ってしまいます
否定文と肯定文の区別が
つかないからです
・健やかに過ごしています
・活力に満ちています
・心も体も満たされています
このように
短い肯定文＋現在進行形
の文章を暗示に使います
そして、５回ほど
その文を心の中で唱えます
潜在意識を味方にするセルフヒプノ
おすすめです！