便秘になってませんか。

沢山沢山執着してきたものを

なかなか手放せないと人間って

便秘になる。

食べてないのに、便がでない。

毎日出ない女性って、本当に多い。

どれだけの感情や決めつけた

マイルールが、お腹の中に溜まって

るんだろう。

歯にもチカラが入り、手にもグッて

無意識にグーになってる。

むすんでひらいて(*^_^*)

でも手の開き方がわからない。

緩めれない。手放せない。

許せない。しがみつくしかない。

ヨガのレッスンの楽しみ、

パーソナルレッスンの楽しみ、

私はそんな頑張っていた肩肘が

張るのをやめ、手がフワッと緩む

そんな瞬間を見れるのが楽しい。

ありがとう。一緒に緩ませて

もらえて。

ありがとう、私もまた手放せた(*^_^*)

スルッと出せるチカラ、本当は

みんな持っている。

でも、人間だから、カチカチにも

なるし、執着もするし、何かに

頼る日もあるし、苦しくもなるけど、

でも、必ずスルッと出せる日がくる！

次男坊さんみたいに、出すチカラ、

私にもちゃんと備わってた(*^_^*)