榎本牧場でアイス食べる

アイス美味しかった→楽しかった→たいこ→こあら→ラッパ→パナキです
足パンパンですわ(笑)

Chocoさん、超人ありがとうございました

榎本牧場ライド

今日は榎本牧場までいって、アイスを食べに行くことが目的なライド！
ひさびさだー

そしてNEW CHALLENGER こもりくんが参加。セブンで集合したのだが、なにかオモシロオーラを放出していたナイス

なんと乗っている機材はLOOK 566にホイールはカーボンチューブラーのなにか完全にレーススペック見た目もやっぱカッコエエいつかは自分もLookに乗りたいなー、簡単に挨拶すましてレッツゴー

超人とchocoさんの力はだいたい知っているけど、こもりくんがどれだけ走れるのか解らないので、とりあえず30km位で走行

後ろに付けばついてこれる感じローテーションをやりたいとのことだったので、先頭に出ると走れているが、汗が尋常じゃなくかいている序盤からこれだとマズイと感じ、簡単なことで、走りを楽にできる方法を少しだけレクチャー

走っててずっとキツいと本当にしんどいからねー

みんなは普段よりペース押さえ目だし、気温も灼熱ではなかったので、楽しく余裕な感じ

そんなトラブルもなくスムーズに牧場到着

アイスを食べてカロリー補給&休憩

この時すでに、こもり君はいろんな所を痛めていました腰やら、膝やら、痙攣やらオンパレードでチーん
自分も始めた頃はそうだったし、強度が上がれば今でもなるし・・・ハードですな

後は帰るだけなのでペースを落として走行

こもり君は後半疲労が相当きていると思うが、風避けなしでも根性走りを見せるこれだけ走れれば、乗り続けていったら速くなりそうだ

chocoさんはまだ脚が余っているようで、アッタクを繰り返す超人は遅れて反応chocoさん前より速くなってるこの暑い中よくできるなーリアルに並みの男子以上の力があります

最後は超人スポーク折る、暑さにやられ、弱ハンガーノック状態まっ、これはいつものことだから(笑)これでも普通ぐらいだから、規格外でさぁ

残り数キロはこもり君は出しきったらしく20kmもでないので、超人がフォロー

ラストはchocoさんと堀切橋まで全力勝負途中振り切れたけど、最後まで続かず、あわや再加速してきたchocoさんに負けるとこでした

まじで強い数分後二人も無事？ゴール

暑いなかみんな頑張ったライド
楽しかったー

暑いぜ！物見山！

今日はkawashimanoさん、ヤマダマンと三人で物見山ライド！

脚、体の調子は良く、あまりペースを上すぎなければいい感じでいけるかな？

しかし今回はお日様全快の日射しに苦しめられる展開ああ焼けた

それでも行きのペースは快調でガンガン飛ばしていく気持ちいいぞ～kawashimanoさん凄い引きですヤマダマンも２週間ぶりに乗るとは思えない速ささすが超人速い！

物見山手前でヤマダマンスピードUP45kmまで一気に上がるこの加速は破壊力抜群です

心拍が戻って来ればこのスピード突っ込んでいくのかな？
想像するだけでも恐ろしいぞ

できる限り強度を上げて登り、イチオチキツい～

二本目の登りはヤマダマンがアシストしてくれるというのでお願いする。シフトUPすると2、3踏みで引き離されてしまった。その加速やめてってば少しまってもらって、引っ張ってもらい発射切れ味なく、最後まで踏みきれず(毎度)
ニオチ最高のリードアウトでした

ファミリーマートで休憩

帰りは暑さなどもあって、体力を奪われスピードdown夏は補給をコマメにとらねば


こうなる？

てか自分も浴びました

Kawashimanoさんとは秋ヶ瀬橋すぎたところで、お別れ。

ヤマダマンと死にそうになりながら20キロ走行で帰宅！(ヤマダマンハンガーノック+暑さに苦しめられる)

自分も頭ボーっとしたり、脚を吊りそうになったりでかなりのダメージ


過酷なライドでしたが、やっぱりみんなで走るのわ楽しくall OK


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