健康プレゼント | オープングラス社長blog

オープングラス社長blog

ていねいな仕事で笑顔を生み出す!
上手な美容師である前に優しい美容師である!

横浜でそんな美容室を目指して頑張っています。

お友達のカメラマンHさんから誕生日プレゼントに
「ジューサー」をもらった!

ジューサー2

いつもいつも、菓子パンと外食ばかりの僕の食生活を心配
してくれて、せめて朝にフルーツドリンクを飲みなさい!という
心配りのプレゼントニコニコあざっす!

しかも特製ジュースの作り方までしっかり伝授して頂きました。


で、早速今朝作ってみたのがこれ
ジューサー
バナナ+ヨーグルト+牛乳(本当は無調整の豆乳がよいらしい)
あと、甘味を付けるためのなんとかかんとか?


味の方は。。。

なんかヨーグルトを入れ過ぎたみたいで、ちょい酸っぱい。。

でも、不思議と健康になった気がする!!
って、まだ早すぎですね。ショック!

これを機会に早起きして、朝の一杯を習慣にします。
いろんな方のブログやお話を聞いていると、仕事が出来る人
ほど、自己管理をしっかりしてる、
ウオーキングしたり、食事に気を使ったり、etc

「体が資本。」なんて聞き飽きた言葉ですが、最近、改めて実感し
てるとこです。

まだまだ突っ走るために気をつけよ。。。