細小的皺紋，色斑，松弛的皮膚，這些都是皮膚老化的跡象，女人需要對這些說不! 所以掌握以下小系列為您介紹如何防止皮膚老化的法則，您可以趕走老化，回到年輕。
第一大定律：由內而外，切勿不可忽視學生內在調養
隨著年齡的增長，皮膚狀態迅速下降，更換昂貴的化妝品不一定會看到顯著的效果，越來越明顯的皮膚老化，膚色暗沉......的確，維修單“面子”功夫遠遠不夠，有什么需要的是一種內而外，通過內在的補充，調理來實現身體的健康，美容和生理延緩皮膚衰老的肌膚。
第二大定律：防止皮膚衰老養成一個良好生活飲食行為習慣很重要
怎樣可以防止出現皮膚細胞衰老呢，專家研究指出，蔬菜、水果在進行抗衰老治療過程中發展起著一個十分具有重要的作用。如起到提高抗衰老的食物：大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿卜、西紅柿、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、酸奶、草莓、橙子、蘋果等新鮮果蔬。
在眾多醫美療程裡面，不同醫美療程作用不同，專業的美容機構被根據愛美者的肌膚情況提供相應的治療方案。在皮膚鬆弛老化情況加重的時候，MIOGGI可為愛美者提供第四代Thermage FLX緊致提升療程。和其他醫美療程相比較，Thermage採用的是專利單極射頻技術，保證讓能量安全的深入到皮層至4.3mm，再肌膚底層加熱，可以讓肌膚瞬間回歸到緊致有彈性的狀態，讓膠原自生，塑造年輕肌膚輪廓。
第三定律: 補水是延緩衰老的基礎
水在皮膚成分的鎖定功能(名為透明質酸HA的生物存在)稱為保濕因子。在人體內的透明質酸是人體的食物富含粘多糖自身合成的攝入量。透明質酸會隨著年齡的增加降低，在紫外光的照射的情況下，當加熱的計算機，透明質酸會慢慢分解消耗。因此，越老越會出現皮膚幹燥皺紋和皮膚松弛等衰老跡象。
第四大重要定律：隔離以及防曬是關鍵
太陽的UVA紫外線是肌膚衰老的兩個元凶之一。每天防曬霜(SPF 15以上)，可降低光皮膚老化的程度。
第五大經濟定律：堅持做有氧體育運動
長期堅持有氧運動是如何防止皮膚衰老的一個非常重要的步驟，因為有氧運動可以增加體內血紅蛋白的量，提高機體抵抗力，抗衰老.. 常見的有氧運動項目有：散步，散步，慢跑，滑冰，遊泳，騎自行車，太極，健美操，跳繩/做韻律操等..
第六大定律：防止皮膚衰老從“保養基因”開始
隨著年齡的增長，當一些愛用的護膚品好像剛開始使用不那么有效?什么是產品成分失效?或皮膚的產品，產生了惰性?其實，之所以有這樣的感覺，是因為肌膚底子差。因此，為了防止皮膚老化，皮膚護理必須首先從保養基因開始。
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