以前、知り合いが数ヶ月見ない間に激痩せしてました。
どうやって痩せたか聞いてみた所、「ある本を読んだから」だと言われました。
メタボパパも今日から挑戦です！
同じ本かどうかは分からないけど、同ジャンルの本には間違いありません。
その
本とは…
安部司
氏著書の「食品の裏側～みんな大好きな食品添加物～
」
本の帯には恐いフレーズが…「知れば怖くて食べられない」 
まだ読み始めたばっかりですので、内容は追って紹介しますが、
これを読み出すと本当に…「何も食べれなくなる!!」 
ある意味、新しいダイエット方法ですね！
体重【88.2】kg
体脂肪率【29.2】%
カロリー【1962】kcal