100%無造作塗り絵

うん、これは非常によいストレス発散かもしれない。

もっとも効率的なストレス発散は、

①　　なんの技術もいらないこと

②　　ほとんど労力とエネルギーが必要とされないこと。もしくは、短絡的な衝動的快楽におぼれると同等くらいの、極めて軽度の労力しか必要としないこと。もしくは、いつどこでも、酒におぼれると同じ位の労力で出来ること。

③　　それが、社会的良識領域を逸脱しないこと。

④　　それでいて、そこに多少の仕上がりの楽しみがある。

この100%無造作塗り絵はそれを満たしているのではないか?

A4のどこにでもあるコピー用紙に、中心から自分の好きな色(私の場合は明るい暖色)を

全くなんの計画もなく塗っていき、適度に色をかえながら、A4の紙の端まで到達するように拡大しながら

塗っていくのである。A4の紙の全体まで塗ったら、その時の体力と精神力のあるままに、適度になんでも描き加えて完成である。

その都度、微妙に仕上がりの具合の違いの面白みも期待できます。

これは、ストレス発散に非常に良いかもしれません。