散歩をすると いいことがある散歩は 脳を活性化させます 歩きながらいいアイディアが 浮かぶことも多いと思います それは 心臓から 一番遠くにある 足を動かすことによって 血液の流れがよくなり 脳に新鮮な 血液が送られるようになるためです やりすぎると 疲れてしまうので 適度に散歩して 脳を活性化させましょう ( ̄▽+ ̄*)