疲れた~ショック!





本日朝8:30に出勤車





9:30までにプールの開館用意。。






掃除やら準備やら・・






10:00からミーティングメモ






だいたいいつも11:30くらいまで。。






それからミーティングで決まったことや先週のコトをまとめ






13:00までお昼割り箸






ちなみに今日は近くに新しくできたラーメン屋にらーめん






13:00からはプールの管理&クラブの機関誌作り新聞






16:00になったら体育館へ移動DASH!






途中理事長の娘 M を小学校まで迎えに行き






そこからだいたい45分くらいドライブ車






17:00に体育館に到着!






17:30から今日は養成コースの指導ストレッチ





これが1番疲れたし、汗かいたあせるあせる






選手コースと違い1つ1つ分かるように説明し一緒に動く。。






補助も全員にするのでしんどいしんどい汗







けど新しく養成コースに入った子たちは素直でなかなかgoodグッド!






で、19:30まで養成コースの指導をし、







そのあとは21:00まで選手コースの指導ラジオ体操







その時点で12時間突破クラッカー







それから50分かけて家路につく・・・







今日もお疲れ様でしたビール