今日の１日☆ 2011.11.06

おはようございます。

北九州は今日も雨です。

今日はお仕事お休み。

ウーヴルの三宅さん に紹介していただいて書き始めた「人生の日報」。

三日坊主になってしまっていますが、お陰様で自分に変化が表れてきています。（書くのサボってごめんなさい）

「毎朝６時に起きて窓を開ける」

「テレビ体操で体を動かす」（夏休み中の小学生みたいですね（笑））

「１日１回フェイスブックとブログを更新する」（コピーしてますけど（泣））

「介護福祉プロモーターになっている自分像を整理する」（これはまだ書き出しもできていませんが、そろそろ考え始められそうな感じです）

たわいもない内容もありますが、習慣を身につけるトレーニングになっています。

ちょうど仕事と休日のバランスを取りたいなとか、変化のときだなと感じていたのでGOODタイミングな出会いでした。

今日のお休みを活用して１０月３０日（日）から１１月５日（土）までの１週間の振り返りの１日にしたいと思います。

この振り返りの行動も習慣化させたいと思います。

本当は毎日振り返ることを目標にしていたのですが、ちょっとハードルを下げて１週間に１回は確実にできるようにしていきます。

みなさま今日も素敵な１日をお過ごしください☆