昨日、朝起きたら首がまわらなくなっていた。
ずっこけて思いっきり体をコンクリートに打ちつけたせいで
鞭打ち状態になってしまったみたい。えーん。
お尻と腰も打身で痛いよぉー。えーん。と
体が痛くて泣いていましたが、水曜日はヨガの日。
先生にずっこけて体を打って鞭打ちになった事を言うと
ヨガやってなかったら、今日ここにもこれないぐらい
もっとひどかったはず！と確信を持って言われた。
病院に行ったほうがいいかと相談しても
行かなくて大丈夫だってー。今日ヨガやれば鞭打ちはよくなるよ。
あー、でも打撲の痛みはしょうがないね。と言ってくれました。
んで、ヨガを無理しないように、まーなんとか１時間３０分のクラスを
終えて一晩寝たら、鞭打ちの痛みが２割残ってるぐらいに減少！素敵！
腰は、やっぱりまだ痛いけど、うん、でも大丈夫っぽい！
今週末はまた忙しく、ヨガもマッサージも行けそうにないけど
なんとか持ちこたえて欲しいですね。