仕事のデットラインが近づいてきて、
超フルモードでお仕事中。
おかげで右手が、ぺきぺきしてます。
人形のように腕が外れて、
新しいのに交換できればいいのに・・・。
そんな妄想はおいといて、今日は少し早めに
仕事を切り上げて、ヨガに行って来ます。
今日は、リストバンドの写真ではなく、
サプリメントのご紹介。
1ヶ月ぐらい前から、痛みを少しでもましにする
ために、サプリメントを飲みはじめてみました。
節々の痛みにいいと言われている
ヒアルロン酸のサプリメントと、
グルコサミンとコンドロイチンとMSMのサプリメント。
このサプリメントのMSMの量が少ないので、
別にMSM1000mgも飲んでいます。
あと、MSMと一緒にビタミンC500mgも飲めと
書いてあったので、ローズヒップ入りのビタミンC。
ついでに、ビタミンEも飲んでいます。
あとは、免疫系のサポートにアカネシアの
リキッドカプセルも飲んでいます。
風邪を引きやすい人には、このアカネシアは、
超お勧めですよ～！！