お灸日和

今日から、自宅でセルフケアとして

お灸を始めることにしたっ。

足ほうりだしてるけど、ごめちょ。

月１しか行けないんだけれど

毎月、今のカラダやココロの状態を説明して

色んな方面から診てくれる鍼灸のセンセ♡

おそらくワタシ、生まれながらに腎気虚だと思われ

エネルギーは人より、弱い。

だからちょっとでも、ムリしたり疲れることしたら

その後、元に戻るまでに

めっちゃ、時間が掛かるし

だけどそれでも、絶好調ってムリ。

で、最近のアレコレを説明したら

自宅でっもお灸やってほしいーー！

って言われたので

今日から始めることにしたのね。

腎と脾のツボ

ツボの名前は教えてくれたけれど

覚えてはない！笑

更年期に入ると

下降線をたどる　ワタシ達のカラダを

上げることは難しい・・・。

だけど、下降線の加速を弱め

なんとか留めるということは出来るようで

先ずはムリなく出来ることから始めようと思ったの。

これやってる時の格好はホント

オッサン！！！！！！笑

でも、仕方ないね。笑

実年齢もカラダも年を重ねていくけれど

なるべく、若い時代のカラダの状態を保てるように

ケアって とっても大切だなぁと思った。

FBで４年前の投稿が上がってきて

改めて見ると、やっぱり今より若いなぁ～

当たり前っっ！！

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