足からじんわり

今日は友人から嬉しい報告をもらいました

少し前、ナースをしている友人に

足のむくみ対策のメディカルアロマをレシピりました

コレ、いいぃぃぃ～

とメールが届き

アロマジェルを塗布しながら

経絡マッサージをすると　たちまち熱くなってきて

むくみや足の疲れにスゴク効果を実感しているとのことでした

相乗効果でさらに　血流が良くなるのでしょうね

さて私と言えば、、

どこへ行っても冷房が効いていて

もぅっっぅ　冷えひえですぅ

最近は即席簡単足湯のみとなっていたので

今日はゆっくりお風呂につかりました。。。

あ～ぁぁぁ

じんわり　あったかぁ～

半浴したり足だけつけたり

かなり体内に冷えを溜め込んでいたようで

なかなか　芯までホッコリしませんでした

やはり　夏こそお風呂は大切だと

カラダが実証してくれますね～

お洒落は足元から　と言いますが

冷え取り＝健康は

もっと足元からですねっ